KAKO VRIJEME PROVODE ISPRED EKRANA RAČUNARA UTJEČE NA ZDRAVLJE TINEJDŽERA

Novo istraživanje, obavljeno na Univerzitetu Quennsland, dovelo je u vezu mentalno zdravlje tinejdžerki i vrijeme koje one provode ispred ekrana (mobilnog telefona, tableta, laptopa).

Kod onih koje duže od dva sata provode za kompjuterom, primjećeno je veoma štetno dejstvo. Kada je riječ o dječacima, ugroženi su oni koji duže od četiri sata dnevno zure u ekran.

Profesor na Univerzitetu Quennsland, Asad Khan, rekao je da je njegova grupa istraživača otkrila da korištenje kompjutera tokom prvog sata ima neke prednosti, ali da je kod djevojčica već nakon 75 minuta registriran negativan utjecaj na mentalno zdravlje.

  • Rezultat pretjeranog boravka pred ekranom su depresija, gojaznost, loš kvalitet života, nezdrava ishrana i smanjene fizičke i kognitivne sposobnosti. Jedan sat fizičke aktivnosti i ne više od dva sata provedena za kompjuterom obezbjeđuju optimalno mentalno zdravlje – preporučuje dr. Khan.

Ovo upozorenje treba ozbiljno shvatiti, jer je studija rezultat saradnje nekoliko univerziteta.

Međunarodni tim je istraživao podatke više od 577.000 adolescenata starosti od 13 do 15 godina, iz čak 42. zemlje koje slove za najbogatije na planeti.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

PJANIĆ TRENIRAO: TREBAO BI IGRATI ZA BEŠIKTAŠ PROTIV SPORTINGA

0
Miralem Pjanić (31), fudbalski reprezentativac Bosne i Hercegovine, trenirao je danas sa saigračima iz Bešiktaša, koji će sutra u Istanbulu u trećem kolu grupe ”C” UEFA Lige prvaka dočekati Sporting iz Lisabona.