KASNIJI ODLAZAK NA SPAVANJE POVEZAN JE SA GOJAZNOŠĆU KOD DJECE

Novo istraživanje povezalo je kasniji odlazak u krevet sa povećanim rizikom od gojaznosti kod djece uzrasta do šest godina, ali naučnici ipak smatraju da roditelji ne bi zbog toga trebali da tjeraju djecu ranije na spavanje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Umjesto toga roditelji bi trebali da se fokusiraju na to da održavaju uredan ritam života djeteta u pogledu vremena obroka i odlazaka u krevet, rekao je dr Klod Markus, profesor pedijatrije na instituta Karolinska u Švedskoj koji je vodio istraživanje, i čiji su rezultati objavljeni u časopisu “Pediatrics”.

Istraživanje je veći dio studije o gojaznosti usmjerilo na 107 djece u Švedskoj. Naučnici su pratili težinu, visinu i obim struka djece od prve do šeste godine života. Sva djeca su bila približno istih mjera na početku istraživanja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Njihovo spavanje praćeno je sedam dana zaredom jednom godišnje tokom čitave studije uz pomoć uređaja na ruci djeteta.

Naučnici su utvrdili da su djeca koja su obično išla kasno na spavanje, što znači poslije devet sati uveče, imala veći obim struka i veći indeks tjelesne mase (BMI) do kraja istraživanja.

  • Taj kasni odlazak u krevet je bio faktor koji se isticao. Bio je povezan sa povećanom težinom. Ali ono što vidimo je samo povezanost. Ako dijete ode da spava ranije, da li će se nešto promijeniti? To je nešto što još ne znamo”, rekao je dr Markus.
Tekst se nastavlja ispod oglasa

Doktor dalje objašnjava da bi kasni odlazak u krevet, dakle poslije 21 sat, mogao da bude pokazatelj i nezdravog načina života koji rezultira povećanjem težine, a ne da kasni odlazak na spavanje direktno utiče na povećanje težine.

  • Moja lična pretpostavka je da je to prije znak neurednog života”, kaže dr Markus.

U komentaru istraživanja pedijatrijski endokrinolozi Nikol Glejzer i Denis Stajn iz “UC Davis Health” u Sakramentu kažu da je moguće da su gojaznost i kasno spavanje rezultat drugih uticaja poput previše vremena provedenog pred ekranima, nedovoljno tjelesnih aktivnosti ili manjeg angažmana oko zdravih navika u porodici.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ali moguće je i da postoji fizička veza jer neki djelovi mozga uključeni u regulisanje ciklusa sna i budnosti upravljaju ishranom.

Ranija istraživanja otkrila su da je kraći san povezan sa većim izgledima za gojaznost u ranom djetinjstvu.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

OVO SU NAJOPASNIJE SELFI LOKACIJE NA SVIJETU

0
Posljednjih godina zavladao je trend koji je odnio više od 100 života: selfi na posebno opasnim mjestima. Influenseri vole da prikažu svoje najsmjelije fotografije – snimljene na vrhu litice, višespratnice, dizalice, usred divlje rijeke…