UMORNI STE STALNO IAKO DOBRO SPAVATE? PROVJERITE ŽELJEZO…

Željezo prenosi kisik do svih stanica u tijelu pa ima izravan utjecaj na razine energije. Posebno su ‘na udaru’ žene koje bi trebale češće kontrolirati...

OVE PREGLEDE MORA URADITI SVAKI MUŠKARAC

Testiranje na bolesti i pregledi kod doktora su jedna od najvažnijih stvari koje čovjek može učiniti za svoje zdravlje. Cilj je otkriti bolest u ranoj...

NEDOSTATAK ČISTE VODE OGRANIČAVA EKONOMSKI RAST ZA JEDNU TREĆINU

Svijet se suočava sa nevidljivom krizom kvaliteta voda koja eliminira jednu trećinu potencijalnog ekonomskog rasta u jako zagađenim područjima i prijeti dobrobiti ljudi i okoliša,...

CVJETANJE AMBROZIJE U PUNOM JE JEKU: TERAPIJA JE OBAVEZNA, A OVO ĆE VAM POMOĆI

Ambrozija cvjeta od jula od septembra, a vrhunac doživljava upravo u drugoj polovini augusta, kada je u zraku najveća koncentracija polena ovog korova. Radi se...

SVI ĆE VAM TRAŽITI RECEPT: DVIJE KAŠIKE OVE SMJESE STAVITE U JUTARNJU KAFU I ISTOPIT ĆETE KILOGRAME

Ako je jutarnja kafa ritual bez kojeg ne možete da zamislite dan, ovaj recept ćete sigurno htjeti da isprobate.  U pitanju je dodatak koji će...

VEĆ NAKON PRVOG KORIŠTENJA, SVAKA BRADAVICA ĆE NESTATI: STAVITE NA NJIH SOK OVE BILJKE I SVJEDOČIT ĆETE ČUDU

Bradavice su kožne infekcije uzrokovane humanim papiloma virusom (HPV), a njihov izgled i veličina ovise o tome gdje se nalaze jer mogu promijeniti izgled zbog...

DERMATOLOG U PENZIJI OTKRIO TAJNU: LICE ĆE VAM BITI ČISTO I BEZ BUBULJICA, A SVE SAMO NA OVAJ NAČIN

Svako od nas bi volio da ima lijepu i čistu kožu.  Da biste to postigli ne trebate koristiti hemijske preparate koji mogu da oštete vašu...

IZBACILA JE SAMO JEDNU STVARI IZ ISHRANE I SMRŠALA 3 KG ZA 7 DANA: MUČILA SE SA MASNIM NASLAGAMA GODINAMA, A SAD OTKRIVA TRIK

Poznata nutricionistkinja uspjela je da izgubi 3 kg za sedam dana, a savjetuje da je ovo najbrži način da se riješite viška i masnih naslaga....

KOŽA BEZ MANE: SAVRŠEN TRIK ZA LIJEČENJE PROŠIRENIH VENA, BOLOVA U MIŠIĆIMA I CELULITA

Celulit je čest problem, a čak 90 posto onih starijih od 18 godina imaju celulit. Sastoji se od staničnog otpada, masnoća i vode, a najčešće...

PIĆE KOJE NARUČUJETE U KAFIĆIMA JE PUNO BAKTERIJA

Koliko god da se kontroliše higijena u kafićima i restoranima, jedan napitak uvijek ostaje zaražen bakterijama. Dokazano je da se u kafićima najčešće piju mineralna...

ŠEST NAMIRNICA KOJE ĆE SPRIJEČITI ZAKREČENJE ARTERIJA

Neke namirnice imaju moć da vas zaštite od zakrečenja arterija i srčanih oboljenja. Zdravom ishranom možemo djelovati na pojavu brojnih zdravstvenih problema. Hranom možete regulisati...

CHIA SJEMENKE OSLOBODIT ĆE VAS VIŠKA KILOGRAMA

Nutricionisti čia sjemenke smatraju čudesnom namirnicom, superhranom broj jedan u svijetu. Kao prava riznica proteina i vlakana, ubrzavaju metabolizam i potpomažu gubitak kilograma. Chia sjemenke...

INFARKT, GUŠENJE, TROVANJE...: KAKO DA SAMI SEBI POMOGNETE DOK NE DOĐE HITNA POMOĆ

Dogodilo vam se ono najgore, a nikoga nema u blizini da vam pomogne? Odmah nazovite Hitnu službu a dok medicinsko osoblje ne stigne, pročitajte kako...

ČIM USTANETE, POPIJTE JEDNU KAŠIKU: ČAROBNI JUTARNJI KOKTEL IZBACUJE OTROVE IZ VAŠEG TIJELA

Nikad lakše do boljeg zdravlja i ljepšeg izgleda. Da li ste znali da kombinacija maslinovog ulja i limunovog soka pomaže organizmu da se očisti od...

EVO ŠTA SE DEŠAVA VAŠEM TIJELU KAD UJUTRO POJEDETE 2 JAJA: NISMO NI SLUTILI, OBAVEZNO PROČITAJTE

Dugo vremena se smatralo kako je jedenje jaja štetno po zdravlje, budući da su neke studije pokazale kako jaja sadrže visok nivo holesterola. Međutim, nakon...

IMALA SAM EKCEM PO CIJELOM TIJELU: NISU MI POMAGALE KREME, SVE JE BILO UZALUD, A ONDA SAM OTKRILA OVU NEOBIČNU STVAR

Jedna žena tvrdi da je izlječila ekcem na potpuno neobičan način. Dvadeseosmogodišnja Nejina otkrila je da je nakon upotreba brojnih lijekova i krema izlječila ekcem...

SVE VEĆI BROJ LJUDI IMA MASNU JETRU: UZROK NIJE ALKOHOL, VEĆ JEDAN SASTOJAK ZA KOJI SVI MISLE DA JE ZDRAV

Ako ste riješili da pročistite svoj jelovnik i date sve od sebe da se zdravije hranite, šećer je sigurno jedna od prvih stvari koje ste...

OZBILJNA OPASNOST PO ZDRAVLJE: NAKON ŠTO OVO PROČITATE VIŠE NIKADA NEĆETE PROKUHATI ISTU VODU DVA PUTA

Ako vodu ponovo kuhate, njen hemijski sastav se mijenja, čak se počinje i stvarati kamenac. Nitrati se uslijed tih visokih temperatura, pretvaraju u nitrozamine koji...

JAPANSKA DIJETA TRAJE 7 DO 12 DANA, A SKIDA I NAJVEĆI STOMAK: PRŽI SALO I UBRZAVA METABOLIZAM

Ova hit dijeta u svijetu polahko dostiže svoju popularnost.  Njeno osnovno pravilo je da za doručak jedete bananu uz čašu ili dvije mlake vode.  Ostali...

OVE ČETIRI BOLESTI DOBIJAMO SAMO ZBOG LIJENOSTI

Živimo u vremenu u kome su nam poslovi sve više vezani za stolicu, nakon čega se osjećamo umorno. Zbog neaktivnosti sve progresivnije ulazimo u probleme...

NAUČITE PREPOZNATI SIMPTOME: OVO SU RANI ZNAKOVI RAZNIH VRSTA KARCINOMA

Da prilikom tuširanja napipate kvržicu na prsima, javili biste se liječniku, jer je već svima poznato da to može biti znak kancerogenih promjena. Jedan od...

MNOGIMA OMILJENA NAMIRNICA: ČUVA KRVNE SUDOVE, ODLIČNA ZA PREVENCIJU KARDIOVASKULARNIH BOLESTI

Japanski naučnici došli su do iznenađujućeg otkrića. Oni su otkrili da jedna namirnica, omiljena mnogima, odlična za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Vjerovali ili ne, riječ je...

MISTERIOZNA PLUĆNA BOLEST HARA MEĐU TINEJDŽERIMA

Američke vlasti istražuju oko stotinu slučajeva misteriozne plućne bolesti za koju se vjeruje da je povezana s e-cigaretama. Slučajevi nepoznate bolesti zasad su otkriveni u...

OVO SU RAZLOZI ZAŠTO JE OVA BILJKA POSEBNA, SVAKA KUĆA BI JE TREBALA IMATI IZ SEDAM RAZLOGA

Postoji staro narodno vjerovanje da čuvarkuća na krovu štiti od udara groma, te stara narodna poslovica koja glasi: Bolje je imati čuvarkuću na kući nego...

OVO JE NAJMOĆNIJI DOMAĆI ANTIBIOTIK NA SVIJETU: NAPRAVLJEN JE DA SUZBIJE OZBILJNE EPIDEMIJE

Moderni farmaceuti imaju proizvode koji će vam pomoći da se izborite sa bilo kojom infekcijom. Pitanje je koliko takvi proizvodi štete našem organizmu? Prirodna medicina...

KORISNI VIŠE NEGO ŠTO MISLITE: ORASI MOGU DA SPRIJEČE SRČANI UDAR

Orasi su u stanju da očiste krv od holesterola bolje od bilo kojeg lijeka. Dnevno konzumiranje šake oraha može znatno da poboljša rad srca i...

OVA BILJKA POVEĆAVA INTELEKTUALNE SPOSOBNOSTI, A ZA ZDRAVLJE JE ČUDESNA

Pored toga što povećava intelektualne sposobnosti, gotu kola ( Centella asiatica ) blagotvorno djeluje kod raznih duševnih poremećaja (osjećaj teskobe, depresija, promjene raspoloženja, psihički umor,...

ČIM UJUTRO USTANETE, TRČITE U WC DA MOKRITE? SADA JE OTKRIVEN RAZLOG OVE POJAVE, MOGLI BISTE SE ZABRINUTI!

Sigurna si da nisi trudna i da nemaš upalu mjehura, a opet svako jutro si praktički 'zalijepljena' za WC školjku jer ti se čini kao...

DA LI STE ZNALI: EVO KAKO KASNI OBROCI UTIČU NA METABOLIZAM

Vrlo često, čini se, dolazimo u iskušenje da u kasnim večernjim satima posegnemo za vratima od frižidera i počastimo sebe ukusnom i ne baš tako...

SVAKI DAN JE JELA OVU BILJKU I RIJEŠILA SE VELIKE MUKE: KAD OVO POČNETE KONZUMIRATI GASOVI ĆE POSTATI PROŠLOST

Većina ljudi ima problem nadutosti i gasova. Neprijatni grčevi u želucu i uznemirena crijeva javljaju se uglavnom kao posljedica nedovoljnog žvakanja hrane, kada se unosi...

KRENITE VEĆ OD DANAS: ZNATE LI ŠTA ĆE VAM SE DESITI AKO POJEDETE JEDAN KISELI KRASTAVAC DNEVNO?

Malo je onih koji ne vole kisele krastavce, te zbog toga se često nađu na meniju. Kiseli krastavci sadrže veliku količinu vode, proteine, vrlo malo...

NI SLUČAJNO NE SMIJETE PITI VODU KOJA JE STAJALA U AUTOMOBILU NA SUNCU: RAZLOG ĆE VAS IZNENADITI

Toplina može promijeniti sastav napitka ako ga ostavite u plastičnoj boci. Na ljetnim vrućinama, bočica s vodom nezaobilazan je dodatak koji nosimo posvuda sa sobom....

JESTE LI SE IKADA ZAPITALI: EVO ŠTA SE DESI KADA POJEDETE BANANU SA CRNIM MRLJAMA

Mnogo ljudi voli da jede banane, no samo su neki svjesniprednosti ovog izuzetnog voća. Razni eksperimenti su dokazali da konzumiranje banana može sprečiti određene bolesti...

RUSKI ENDOKRINOLOG TVRDI: NEMOJTE DA LAŽETE SEBE, OVO VOĆE GOJI VIŠE OD MESA

Većina ljudi jabuke, lubenicu i drugo voće ne doživljava kao hranu. Za njih je to kao voda sa vitaminima. U međuvremenu, na takvoj se "vodi"...

FLASTER NA SRCU LIJEČI OŠTEĆENJA IZAZVANA INFARKTOM

Dostignuća u medicini svakim danom su sve naprednija, a sada je napravljen flaster koji sadrži milione živih matičnih ćelija, koji se "prišije" na srce i...

UZELA JE PARADAJZ I PROTRLJALA PO KOSI, A ONDA SAČEKALA 10 MINUTA: RIJEŠILA JE NAJVEĆI PROBLEM SVIH DJEVOJAKA

Danas vam donosimo odličan savjet kako da se riješite masne kose, a u tome će vam pomoći paradajz. Možda niste znali, ali paradajz možete da...

RASTURA VAS GLAVOBOLJA ZBOG PROMJENE VREMENA? SAMI STE KRIVI JER OVO ČINITE

Meteoropatija (tegobe koje ljudi osjećaju prilikom promjene vremena) polako postaje bolest sadašnjice. Iako se ova boljka ogleda u promjeni raspoloženja i bolovima dijelova tijela koji...

DVA PUTA IZLIJEČIO RAK, SAD PUCA OD ZDRAVLJA: OVO JE RECEPT OD DVA SASTOJKA

Nakon decenije borbe za život i operacija čak dva kancera, prvo na grlu, a kasnije na plućima, Božo Kojović iz sela Gorice u Vraneškoj dolini,...

AKO IMATE NEKI OD OVIH ZDRAVSTVENIH PROBLEMA, SVAKI DAN JEDITE ŠLJIVE I TABLETE MOŽETE BACITI

Ako se u potrazi za savršenim ljetnim međuoobrokom svakako posegnite za šljivama. Jedna su od onih namirnica koje možete ponijeti sa sobom na plažu ili...

NA KOGA VRUĆINA NAJVIŠE UTJEČE I KOJI SU LIJEKOVI NAJOPASNIJI

Naše tijelo nastoji da održi unutrašnju temperaturu na oko 37 Celzijevih stepeni, bez obzira na to nalazimo li se u snježnoj oluji ili usred toplotnog...

AKO JEDETE ŠLJIVE SVAKI DAN DOGODIT ĆE VAM SE OVO!

Ako se u potrazi za savršenim ljetnim međuoobrokom svakako posegnite za šljivama. Jedna su od onih namirnica koje možete ponijeti sa sobom na plažu ili...

ZABRINJAVAJUĆI PODATAK: BROJ OBOLJELIH OD HRONIČNE BOLESTI BUBREGA U DRASTIČNOM PORASTU

U Republici Srpskoj je u drastičnom porastu broj oboljelih od hronične bolesti bubrega, a broj dijaliznih bolesnika u posljednjih 15 godina je i više nego...

ŠOKANTNI PODACI! EVO KOLIKO JE VREMENA POTREBNO DA SE ORGANIZAM VRATI U NORMALU NAKON PRESTANKA PUŠENJA

Sigurno ste barem jednom pokušali prestati pušiti, no svejedno ste posustali. Šokantni podaci o tome koliko je vremena tijelu potrebno da se oporavi od loših...

RASTURA VAS GLAVOBOLJA ZBOG PROMJENE VREMENA? SAMI STE KRIVI, EVO ŠTO POGREŠNO ČINITE

Meteoropatija (tegobe koje ljudi osjećaju prilikom promjene vremena) polako postaje bolest sadašnjice. Iako se ova boljka ogleda u promjeni raspoloženja i bolovima dijelova tijela koji...

PRITISAK VAM JE LOŠ JER NE URADITE OVU STVAR PRIJE MJERENJA: DOKTORICA UPOZORAVA, SAMO OVAKO ĆE VAM REZULTAT BITI VALIDAN

Da li ste znali da postoji 5 pravila koja trebate ispoštovati kako biste dobili validne rezultate mjerenja krvnog pritiska. Kako bismo dobili pravu sliku, pritisak...

POSOLITE LIMUN I STAVITE GA PORED KREVETA: KAD SE PROBUDITE, NEĆETE VJEROVATI DA VAM SE OVO DOGAĐA

Isjecite jedan limun na četiri dijela, stavite ga na tanjir i malo posolite pa ga ostavite na ormarić kraj kreveta. I tako svake večeri –...

SLOBODNO BACITE U SMEĆE TABLETE ZA SPAVANJE: POLA KAŠIKE OVOG ZAČINA I SPAVAJTE KAO BEBA

Poremećaj spavanja može biti posljedica raznih faktora, a neki od njih su nezdrava ishrana, umor, fizički i psihički problemi, konzumiranje alkohola i nikotina i slično....

ODMAH PROVJERITE: AKO IMATE NEUGODAN MIRIS IZ USTA, ONDA VJEROVATNO IMATE OVO, A DA NISTE NI ZNALI

Mnogi i pored toga što imaju zdrave zube i što vrše redovnu higijenu usta, ipak imaju problem sa zadahom.  Ukoliko ne znate zašto vam se...

JELA JE BIJELI LUK NA PRAZAN STOMAK: POGLEDAJTE ŠTA JOJ SE DOGODILO, IZNENADIT ĆETE SE

Bijeli luk je jednostavan i svima dostupan prirodni lek. U narodnoj medicini koristi se za liječenje mnogih bolesti i tegoba. Kako je veoma moćan prirodni...

OPADANJE KOSE MOŽE BITI POKAZATELJ BROJNIH ZDRAVSTVENIH PROBLEMA

Stručnjaci ističu da pojačano opadanje kose može biti simptom više od 30 različitih bolesti. Sa druge strane, pojačano opadanje kose može se dogoditi i sasvim...

ZBOG OVE NAVIKE SVAKO ĆE SE UDEBLJATI

Postoje brojna istraživanja koja dokazuju koliko je dobar san bitan za zdravo tijelo, ali i duh. Često se istraživala i veza između dobrog sna te...

OVO SU NAJBOLJI NAČINI DA SE RIJEŠITE NADUTOSTI

Konzumiranje hrane u periodu od deset sati prije podne do šest sati poslije podne može vam pomoći da skinete više kilograma nego što biste skinuli...

PIJTE OVAJ NAPITAK SVAKO JUTRO U 8 SATI: UNIŠTAVA VIŠAK MASTI NA STOMAKU BRZINOM MUNJE

Dobro je poznato da je višak masti najteže ukloniti u predjelu stomaka, a što smo stariji to su masne naslage na stomaku tvrdokornije.  Masnoće na...

STARI RECEPT KOJI ČISTI DEBELO CREVO: ZA SAMO TRI NEDELJE IZBACITE VIŠEGODIŠNJU SLUZ, OTPAD I PARAZITE!

Kao rukom odnešeno! Uz pomoć ovog recepta uklonitćete višegodišnju sluz, fekalni otpad i parazite iz debelog creva i to zahvaljujući - semenu lana! Za razliku...

PMS PROBLEMI: ZBOG OVOGA IMATE JAKE GLAVOBOLJE, RIJEŠITE IH SE NA JEDNOSTAVAN NAČIN

Bilo da je riječ o grčevima u dnu stomaka, naglim promjenama raspoloženja, nekontrolisanom potrebom za slatkišima, ili mučnim glavoboljama, PMS je definitivno najomraženiji period u...

AKO NOĆU OVAKO SPAVATE, MNOGO ŠKODITE SVOM ZDRAVLJU: ODMAH PRESTANITE DOK NIJE KASNO

Spavanje nam dozvoljava da se odmorimo i prikupimo snagu, kako bismo funkcionisali još bolje. Način na koji spavamo utiče na naše zdravlje i ako ne...

BUDITE SE IZMEĐU 3 I 5 SATI UJUTRO: EVO ŠTA VAM TIJELO POKUŠAVA REĆI, OPREZ!

Tijelo je nevjerojatan mehanizam. U njemu se tijekom sna događaju se brojne kemijske reakcije i promjene, a mnoge su povezane sa stvarima koje radimo tijekom...

OVA BILJKA JE SKRIVENI IZVOR ZDRAVLJA I VITAMINA: RASTE PORED PUTA, MNOGI JE ČUPAJU, A NE ZNAJU KOLIKO JE LJEKOVITA

Iznenađujuće je koliko malo zapravo znamo o hrani koju jedemo, a još je čudnije koliko smo toga sebi uskratili od brojnih biljnih plodova koji mogu...

NI SLUČAJNO IH NE KUPUJTE: AKO PUŠITE OVE CIGARETE U VEĆEM STE RIZIKU OD DOBIJANJA RAKA

Iako na internetu svakodnevno možete pročitati koje su posljedice konzumiranja cigareta, čini se kako to pušače i ne zabrinjava mnogo. Iako se društvo svakog dana...

RUSKI RECEPT RAZBIJA UGRUŠKE I TROMBOVE: UKOLIKO IMATE MUKE, OVAJ RECEPT ČINI ČUDA

Kada se zdravlje pogorša ili iz nekoga razloga zakomplikuje tada je čovjek spreman na sve samo da ga popravi koristeći alternativne metode! Poznato je da...

KOLIKO JE CRNO VINO ZDRAVO

Godinama su naučna istraživanja tvrdila da postoji veza konzumiranja umjerene količine crnog vina i dobrog zdravlja srca, ali sada stručnjaci upozoravaju da takve tvrdnje ne...

NEMOJTE DA JE IZBEGAVATE ZBOG UKUSA: SOK OD OVE BILJKE SPREČAVA RAZVOJ 6 VEOMA OZBILJNIH BOLESTI

Dijabetes tipa 2 ozbiljan je zdravstveni problem savremenog svijeta. Celer je vrlo bogat vlaknima zbog čega se nakon njega možemo osjećati siti i ne možemo...

MNOGI NE ZNAJU DA BOLUJU OD RAKA JAJNIKA! OVO SU 4 RANA SIMPTOMA KOJE SVAKA ŽENA MORA DA ZNA!

Rak jajnika nastaje kada ćelije jajnika postaju maligne i počnu se razvijati u tumore! Ova vrsta raka je poznata kao tihi ubica zbog nedostatka vidnih...

ZAŠTO BEBE PRVO KAŽU 'MAMA'

Na radost roditelja, prva riječ koju beba izgovori obično je "mama", ili, nešto rjeđe "tata", a naučnici za tu pojavu imaju objašnjenje.  Mama i tata...

ZAŠTO NE BISMO TREBALI PITI VODU IZ FLAŠE KOJA JE STAJALA U AUTOMOBILU

Toplina može promijeniti sastav napitka ako ga ostavite u plastičnoj flaši, a nju zaboravite u automobilu parkiranom na suncu. Naime, ako je temperatura zraka 30...

OVAJ SOK JE PILA 6 DANA NA PRAZAN ŽELUDAC: KADA JE POGLEDALA SVOJ STOMAK ŠESTI DAN OSTALA JE BEZ RIJEČI

Mnogi su već probali i tvrde da je vrlo efikasno.  Slijedite upute kako biste pripremili recept.  Sve što vam je potrebno: – jedan limun –...

OPASNO PO ŽIVOT: U SLUČAJU DA VAM KOST OD RIBE ZAPADNE U GRLU, ODMAH URADITE OVO

Da li vam se nekada desilo da ste jeli ribu i da vam je kost zapela u grlu? To se često zna desiti i stoga...

POJAČANO ZNOJENJE UKAZUJE NA OPAKU BOLEST: AKO SE BUDITE SA ZNOJEM NA ČELU I IMATE OVE SIMPTOME, ODMAH LJEKARU

Pretjerano znojenje tokom noći može da ukazuje na opaku bolest. Postoji preko 130 vrsta kancera krvi, pa simptomi variraju u zavisnosti od tipa bolesti ili...

NJEMAČKI RECEPT ZA ZDRAVLJE: KARDIOLOG MI JE PROČISTIO ARTERIJE I SPASIO BUBREGE SA 4 KAŠIKE NAJBOLJEG PRIRODNOG LIJEKA

Krvni pritisak je kao termometar za zdravlje. Visok krvni pritisak znači da vaše srce radi teže kako bi ispumpalo krv. Ovo je opasno jer može...

URADITE OVAJ JEDNOSTAVAN TRIK I ZADRŽAT ĆETE KRPELJE DALJE OD SVOG TIJELA CIJELO LJETO

Krpelji mogu biti opasni. Zato morate dobro paziti. U slučaju da se za vas zakači krpelj, otiđite ljekaru kako bi to odstranio. Ako vi to...

BOLOVI U STOMAKU KOJE NE SMIJETE IGNORISATI

Bol u stomaku može biti bezopasan i prolazan, ali ponekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od kojih neka mogu ugroziti život. Za vas smo izdvojili...

TIJELO BURNO REAGUJE NA VISOKE TEMPERATURE, A ONO ŠTO SE U ORGANIZMU DEŠAVA ĆE VAS ŠOKIRATI: OVAJ DIO TIJELA JE NAJOSJETLJIVIJI!

Kada temperatura skoči, reaguje cijelo tijelo i izaziva more neželjenih reakcija. Niste ni svjesni šta se u vama događa tokom paklenih vrućina, a sada ćete...

IBUPROFEN I JOŠ NEKI LIJEKOVI POJAČAVAJU OTPORNOST BAKTERIJA NA ANTIBIOTIKE

Već desetljećima znamo da zbog učestalog korištenja antibiotika bakterije mogu razviti otpornost na njih, ali izgleda da i druge vrste medikamenata, uključujući ibuprofen, također pojačavaju...

KAKO SE ZAŠTITITI OD TOPLOTNOG VALA: IZBJEGAVAJTE ALKOHOL, KAFU, MASNU HRANU...

Velike vrućine i visok nivo UV zračenja može biti opasan ne samo za hronične bolesnike, malu djecu i druge rizične grupe već i za zdrave...

JE LI I PILETINA OPASNA KAO I CRVENO MESO

Prema najnovijem istraživanju, jedenje bijelog mesa isto će utjecati na nivo holesterola kao i konzumacija crvenog, mada još uvijek važi dugogodišnje uvjerenje da je bijelo...

KAKO UKLONITI NASLAGE ZUBNOG KAMENCA UZ POMOĆ SAMO JEDNOG SASTOJKA

Ako se ne vodi briga o zubnoj caklini, i na vrijeme ne odstranjuje zubni kamenac, može se razviti upalno oboljenje kod koje infekcija ulazi kroz...

OVI SIGNALI UPOZORAVAJU DA VAM ŠEĆER UNIŠTAVA ORGANIZAM

Većina ljudi misli da samo dijabetičari imaju povišen nivo šećera u krvi. Međutim, to nije istina. Svaka osobe može da pati od ovoga, a da...

SPRJEČAVA RAK I DIJABETES, ZOVU GA ZELENA BOMBA ZDRAVLJA: SOK OD OVE BILJKE RJEŠAVA 9 ZDRAVSTVENIH TEGOBA

Celer je biljka koja se smatra pravim izvorom zdravlja, te konzumiranjem pomažemo sebi u lečenju mnogih tegoba. Listovi celera bogati su vitaminom A, dok su...

IMATE LI OVE CRVENE TAČKICE NA TIJELU: TO NISU POPUCALI KAPILARI, EVO O ČEMU JE ZAISTA RIJEČ

Mnogi na tijelu imaju ove crvene izbočine, ali da li ste se nekada zapitali šta one predstavljaju i da li su opasne? Najprepoznatljiviji je angiom...

SPRJEČAVA RAK I DIJABETES, ZOVU GA ZELENA BOMBA ZDRAVLJA: SOK OD OVE BILJKE RJEŠAVA 9 ZDRAVSTVENIH TEGOBA

Celer je biljka koja se smatra pravim izvorom zdravlja, te konzumiranjem pomažemo sebi u liječenju mnogih tegoba. Listovi celera bogati su vitaminom A, dok su...

ZAŠTO JE POŽELJNA POPODNEVNA DREMKA?

Samo 20 minuta sna ima snažan uticaj na stanje organizma, a posebno je efikasno kada dremnete baš u onom trenutku kada osjetite da ste "potonuli"....

SELFIE UGROŽAVA MENTALNO ZDRAVLJE, EVO ZAŠTO

Zbog različitih kriterijuma ljepote na društvenim mrežama, mladi se često ponašaju rizično kako bi poboljšali izgled i sebe predstavili u najboljem svjetlu, ugrožavajući sopstveno zdravlje....

SLASNI CRVENI PLOD OMILJENO JE LJETNO OSVJEŽENJE

Lubenica je jedno od omiljenih obilježja ljeta i malo je onih koji ne vole uživati u njenom slasnom crvenom plodu. Čine je 92 posto vode...

AKO RADITE NOĆU, OVE NAMIRNICE ĆE DA VAS DRŽE DUŽE BUDNIM

Ako na poslu radite treću smjenu, sigurno vam teško pada da ostanete budni. Radnicima koji rade treću smjenu preporučuje se da pri ruci imaju neke...

PET POPIJENIH ŠOLJICA VODI U ANKSIOZNOST

Da bi se zadovoljile dnevne potrebe za kafom i postiglo dobro raspoloženje, dovoljna je šolja kafe ujutru i jedna po podne. Ispijanje velikih doza, mjerenih...

KAFA ŠTITI ŽENE OD MOŽDANOG UDARA?

Žene koje dnevno piju dvije do tri šoljice kafe smanjuju rizik od moždanog udara za 19 posto, ustanovili su norveški stručnjaci, nakon četrnaestogodišnjeg istraživanja kojima...

AKO SATE PROVODITE PRED KOMPJUTEROM, OVE VJEŽBE ZA UMORNE OČI ĆE VAM POMOĆI

Ako vaš posao podrazumijeva da treba sate i sate da provodite ispred kompjutera, onda su ove vježbe idealne za vas! Uz ove vježbe uspjećete da...

ZBOG PARTNERA: SVAKA PETA ŽENA NAKON PORODA OSJEĆA PRITISAK DA BRZO SMRŠAVI

Većina žena nakon poroda osjeća se nesigurno u vezi svog izgleda, a mnoge od njih priznaju da to utječe i na njihovu psihičku stabilnost, pokazala...

UBLAŽAVA BOL: OVO PIĆE ODMARA MIŠIĆE

Trebate pomoć pri vježbanju? Spoznaja da pijenje soka od lubenice može ublažiti bol mišića može vam biti od velike koristi. Pijenje soka lubenice može olakšati...

OVOM HRANOM MOŽETE UBRZATI METABOLIZAM

Ubrzavanje metabolizma je put do efikasnog pretvaranja hrane u energiju. Brži metabolizam se može postići povećanjem količine proteina u ishrani, jer hrana bogata proteinima povlači...

NAVIKE KOJE UZROKUJU NEPLODNOST KOD MUŠKARACA, PROBLEM KOJI TREBA HITNO RJEŠENJE

Neplodnost kod muškaraca je zdravstveni problem koji treba hitno rješenje. Možda ne znate, ali životni stil i navike mogu uticati na neplodnost kod muškaraca. Postoje...

BUDITE OPREZNI: OVO JE PET ZNAKOVA DA JE DIJETA OPASNA ZA ZDRAVLJE

Iscrpljujući svoj organizam raznim dijetama koje obećavaju čudotvorne učinke u kratkom vremenu možete izgubiti nekoliko kilograma privremeno, no složit ćete se da to nije vrijedno...

MOŽDA I NIJE TAKO BEZOPASNO: MUČI LI VAS STOMAK ČESTO?

Mnogi ljudi danas se žale na česte neugodnosti u stomaku. O čemu je najčešće riječ? Evo što ne biste trebali zanemarivati jer možda ukazuje na...

OVAJ ĆE VAS ELIKSIR ŽIVOTA UČINITI OTPORNIM NA STAROST I BOLESTI

Redovna konzumacija brokule ljude čini otpornijima na bolesti koje su vezane za proces starenja. Britanski su naučnici otkrili kako je brokola pravi eliksir života jer...

ZAŠTO JE ČOKOLADA DOBRA ZA ZDRAVLJE ŽENE, DONOSIMO PET VAŽNIH RAZLOGA

Sljedeći put kad posegnete za rebrom čokolade, nemojte se osjećati krivima, jer čokolada uveliko može biti dobra za naše zdravlje. Otkrivamo vam kako čokolada može...

PAZITE ŠTA BIRATE: OBIČNA VODA PROTIV GAZIRANE

S jedne strane su dolazile vijesti da gazirana voda nije dobra u većim količinama, drugi govore da jeste, treći da je bolja obična voda. Mi...

ŠEST KORISNIH SAVJETA ZA SUNČANJE KOJA MORATE DA ZNATE

Sunčeva svjetlost je zdrava i potrebna, između ostalog i zato što omogućava stvaranje vitamina D u tijelu (potreban za srce, kosti i mozak), reguliše unutrašnji...

ZDRAVO I JEFTINO: OVE NAMIRNICE ZASLUŽUJU TVOJU PAŽNJU

"Zdrava hrana" ne mora biti skupa i egzotična. Postoje i puno jednostavnija i jeftinija zdrava rješenja koja se nalaze u svakom supermarketu. Donosimo ti popis...

SAVJET DANA: JOGURTOM DO IDEALNE FIGURE

Mnoga istraživanja su dokazala da redovna upotreba jogurta sa dodatkom L-karnitina i koenzima Q10 dovodi do značajnog smanjenja tjelesne težine. Kliničkim studijama je dokazano da...

DJELUJE 80% BRŽE OD LAKSATIVA: POJEDITE KAŠIKU OVOG DŽEMA PRED SPAVANJE, I UJUTRO ĆETE ISPRAZNITI SAV SADRŽAJ CRIJEVA

Ovaj džem zovu i bolnički džem jer je ispitan na onima koji su imali težak oblik zatvora.  On je djelotvoran da se prepisuje na recept. ...

AKO IMATE VIŠAK KILOGRAMA: MORATE PROČITATI ŠOKANTNE REZULTATE NAUČNE STUDIJE

Višak kilograma drugi je među uzrocima raka, odmah nakon pušenja, u razvijenim zemljama, zaključak je studije kojom je utvrđeno da je nivo rizika dosad pripisivan...

JAJA KAO MOĆAN LIJEK: AKO IH SPREMITE NA JEDAN POSEBAN NAČIN, MOŽETE DA SPRIJEČITE NAJTEŽA OBOLJENJA

Jaja su neophodna namirnica za zdravlje tijela, a evo kako da ih spremite i sačuvate njihovo ljekovito dejstvo! Istraživanja dokazuju da se kancer, dijabetes i...

KADA MI JE GINEKOLOG OTKRIO CISTE I MIOME, PILA SAM OVAJ NAPITAK: MOJI PROBLEMI SU NESTALI ZA 4 DANA

Miom materice se sreće uglavnom kod žena starosti 30-40 godina, ali postoje slučajevi obolijevanja i u ranijem uzrasnom dobu. Uzrok nastanka mioma Uzrok nastanka nije...

SAČUVAJTE LINIJU: NAMIRNICE KOJE NIKAKO NE TREBA JESTI ZA DORUČAK

Ukoliko želite da zadržite vitku liniju i da sačuvate zdravlje, obavezno izbjegavajte ove namirnice. Doručak je najvažniji obrok tokom dana, zato je važno uključiti zdrave...

GENERACIJA BOLI: TREĆINA MLADIH UZIMA ANALGETIKE SVAKI DAN

Oko 32 posto ljudi će unutar 20 minuta nakon pojave boli posegnuti za tabletom, a čak 33 posto njih u dobi od 18 do 24...

DA NE POKVARITE PLAN MRŠAVLJENJA: ŠTA JESTI U RESTORANU AKO STE NA DIJETI?

Zgodni frajer vas je pozvao na večeru, a vi ste tek započeli s novom dijetom jer ste odlučili izgledati savršeno. Normalno da ga nećete odbiti,...

PAZITE SE: KAFA NA PRAZAN STOMAK NIJE BAŠ DOBRA IDEJA

Mišljenje eksperata je jasno: kafa na prazan stomak nikako ne može biti dobra ideja! Postoje nekoliko razloga za ovakav stav: Povećava se količina želudačne kiseline...

BOLJE NE MOŽE: MORATE PROBATI OVE TRIKOVE ZA VITKIJU LINIJU

Osim što doprinosi ljepšem, atraktivnijem izgledu, pravilno držanje ima i druge pozitivne strane. Ako se držite uspravno smanjit ćete mogućnost jakih glavobolja, bolova u leđima...

VOĆE BROJ JEDAN : NAKON OVOGA ĆETE PROMIJENITI MIŠLJENJE O BANANAMA

Banane sadrže tri prirodna šećera – saharozu, fruktozu i glukozu u kombinaciji s vlaknima i daju tijelu energiju. Istraživanja su pokazala da konzumacija dvije banane...

NE DIRAJTE GOLIM RUKAMA: AKO VIDITE OVO U SVOM STANU, ODMAH ZOVITE POMOĆ, NAPADA MOZAK I KIČMENU MOŽDINU, RIZIK ZA ZDRAVLJE NIKAD VEĆI

Iako izgledaju bezazaleno, mogu da izazovu meningitis i druge bolesti, napadajući mozak i kičmenu moždinu. Naučnici upozoravaju da je nova vrsta crva (latinski naziv je...

UŽIVAJTE PUNIM PLUĆIMA, OVO SU NAJGORE I NAJBOLJE LJETNE NAMIRNICE

Ljetna je hrana puna izazova, no postoje namirnice i načini pripreme koje biste trebali izbjegavati. Proučite pet nezdravih jela i pet jela koja su savršen,...

NOVI DOKAZI: RAK PROSTATE PONEKAD NE TREBA DIRATI

Sve je više dokaza da sve slučajeve raka prostate nije potrebno liječiti. Naime, u studiji koja je provedena na starijim muškarcima koji nisu umrli od...

RAJSKO VOĆE: SEDAM NEODOLJIVIH RAZLOGA DA JEDETE OVO VOĆE ŠTO ČEŠĆE

Voćka koja puno daje a malo joj treba, tek siromašno tlo i pokoja kap vode, hvale vrijedna i namirnica koja je poznata po ljekovitim svojstvima....

ČUDO OD BILJKE ZA NAŠE ZDRAVLJE: NEĆETE VJEROVATI KOLIKO ĆE PRIJATI VAŠEM TIJELU

Gavez je biljka za koju je poznato od davnina da pomaže kod raznih zdravstvenih problema, a jedini je prirodni lijek koji pomaže kod čukljeva i...

IZBACILA JE ŠEĆER IZ ISHRANE POTPUNO: KAD ČUJETE ŠTA SE DESILO NJENOM TIJELU, IZNENADITE ĆETE SE

Višak šećera može da poveća nivo triglicerida u krvi, propadanje zuba, dijabetes tipa 2 i da stvori probleme sa srcem, objasnila je za WomensHealthMag.com nutricionistica...

MAZALA JE LICE SA OVIM, STARAČKE PJEGE SU NESTALE: OVAKO SE ZAUVIJEK SE RIJEŠITE SMEĐIH MRLJA SA KOŽE, SAVJETUJE POZNATI DERMATOLOG

Staračke pjege se mogu dogoditi svima. Najčešće se javljaju na dijelovima kože koji su bili izloženi sunčevom zračenju, dakle licu, nadlanicama, dekolteu i ramenima. Staračke...

OVA BILJKA PROČIŠĆAVA ORGANIZAM IZ KORIJENA: ZA TRI DANA ISPRAT ĆE SVE TOKSINE I SOLI IZ TIJELA

Popularni začin lovorov list može da se koristi ne samo za začinjavanje jela - od njega možete da napravite lekoviti napitak kojim ćete pročistiti organizam...

TIJELO ĆE VAM BITI ZAHVALNO: POPIJTE SVAKO JUTRO JEDAN OD OVA TRI NAPITKA

Ako ste u potrazi za savršenim načinom kako izbaciti toksine iz svojeg tijela, podići nivo energije te započeti dan laki kao leptirić, nema ništa bolje...

HORMONALNI DISBALANS? EVO ŠTA ZNAČI KAD ŽENE IMAJU BRADU ILI BRKOVE

U zavisnosti od toga koliko su vam folikuli dlaka osjetljivi na hormone, pojaviće vam se više ili manje dlaka, a sama osjetljivost zavisi od hormona....

OVO JE KLJUČNI UZROK RAKA DOJKE: PIJETE GA SVAKI DAN, A NISTE TOGA NI SVJESNI! ŽENE, NE IGNORIŠITE!

Znamo da Japanke zaista rijetko oboljevaju od raka dojke, ali izgleda da to nije posljedica samo vitke linije. Norveška studija pokazala je da osobe koje...

KAKO SIR PRIJA I SRCU I MOZGU

Naučnici na Univerzitetu Sudžou iz Kine dokazali su da konzumiranje određene količine sira smanjuje rizik od pojave nekih bolesti. Stručnjaci su naglasili da 40 grama...

POPIJTE OVO PRIJE ODLASKA U KREVET : ISPRAZNIT ĆETE DEBELO CRIJEVO I SVE ŠTO STE POJELI TOKOM DANA

Ovaj napitak je jako dobar i koristan, a pomoći će vam da se  oporavite i detoksificirate svoj organizam. On će još poboljšati vaš metabolizam i...

POGLEDAJTE KOJA JE NAJZDRAVIJA ŽITARICA NA SVIJETU

Zob ili ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svijetu. Mi smo je neopravdano zanemarili, a naši preci su je redovno koristili.  Zobena kaša kakvu...

KAKO SU FEFERONI DOBRI ZA APETIT I JESU LI LIJEK ZA DEPRESIJU

Feferoni se koriste širom svijeta kao dodatak jelima. Uglavnom su crvene ili zelene boje, a obje vrste imaju jednake zdravstvene prednosti. Sadrže visok nivo vitamina...

RIJEŠITE SE NEPOŽELJNOG 'KAPITALA': OVO JE NAJJAČI NAPITAK ZA BRZO MRŠAVLJENJE

Ovdje ćemo vam pokazati veoma zdravi napitak koji će vam pomoći da izgubite višak kilograma. Riječ je o vrlo zdravom napitku jer pored poticanja mršavljenja,...

MNOGI MISLE DA JE GRIPA, ALI OVO SU SIMPTOMI LEUKEMIJE

Kod oboljelih od leukemije, jedna od ćelije iz koštane srži mutira i postaje kancerogena, a zatim se klonira. Vjerovali ili ne, većina mladih krvnih zrnaca...

DJELUJE NA TIJELO IZNUTRA I IZVANA: MLADI LUK ČINI ČUDA

Sljedeći puta kada se nađe na vašoj trpezi dobro razmislite hoćete li baciti stabljiku mladog luka. Osim što je cijenjen u prehrani mladi crveni luk...

KO ČEŠĆE HRČE DJEČACI ILI DJEVOJČICE

Više od polovine djece između jedne i četiri godine povremeno hrče, a osam posto od njih hrče svaku noć. Što su stariji povećava se i...

KRVNA GRUPA 0: PREDNOSTI ZA ZDRAVLJE, ALI I RIZICI KOJE DONOSI

Vjerojatno ste čuli za dijete prema krvnim skupinama u kojima se tvrdi da će jedenje određenih proizvoda koji odgovaraju krvnoj grupi koju imamo pomoći da...

ČUDESNA BILJKA: JELA BIJELI LUK SVAKI DAN NA PRAZAN STOMAK I EVO ŠTA JOJ SE DESILO S ORGANIZMOM

Jedan od najmoćnijih boraca za vaše zdravlje svakako je bijeli luk, a njegovo konzumiranje na prazan stomak čini čuda za organizam kakva niste mogli ni...