KLJUČNO ZA ZDRAVLJE: EVO ZAŠTO NE BISTE SMJELI PITI VODU DOK STOJITE

Položaj vašeg tijela i kakvo vam je držanje ima ključnu važnost dok pijete vodu, pokazala su nedavna istraživanja.

Naime, sjedenje i konzumiranje vode je način koji se najčešće preporučuje kako biste ostvarili sve zdravstvene pogodnosti.

Svakodnevno, naše tijelo gubi velike količine vode, zato je izuzetno važno da se voda unosi tako da je naše tijelo najbolje upije.

Naime, istraživanja tvrde da brzim ispijanjem vode naše tijelo neće osjetiti sve prednosti koje ovaj napitak pruža, prenosi Body.ba.

Također, vaše držanje tokom ispijanja vode može biti ključno za zdravlje.

Dok stojite, vaši živci postaju napeti, i vaše tijelo je pod dojmom da se mora štititi od opasnosti. Prema nekim istraživanjima, stajanje je usko povezano s brzinom kojom konzumirate vodu. Osim vode i ostalih napitaka, i hranu je bitno konzumirati polako.

Ovako se poboljšava probavni proces.

Često se naglašava da se mogu pojaviti problemi poput artritisa ili oštećenja zglobova ako vodu ne pijete polako. Brzo konzumiranje vode i drugih napitaka može dovesti do nedostatka kisika u plućima, što potencijalno može dovesti do plućnih i srčanih problema.

Ono što uvijek trebate imati na umu je da voda brzo dolazi u želudac, a kada stojimo, ovaj proces je još brži.

Iako možete sami odlučiti hoćete li vjerovati u ovu ideju ili ne, istraživači sugeriraju kako je uvijek dobro držati se prirodnih metoda.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

DROGU PRODAO INSPEKTORIMA, PA DOBIO GODINU DANA ZATVORA: OSUĐEN DARIO MARKOČEVIĆ...

0
Dario Markočević (35), zvani Ćuna, iz Teslića osuđen je pravosnažno na godinu dana zatvora zbog šverca narkoticima, a koje je čak u dva navrata prodao prikrivenim inspektorima Agencije za istragu i zaštitu BiH (SIPA).