KORU OD ANANASA MOŽETE JAKO DOBRO ISKORISTITI: NAPRAVITE ČAJ

Ananas je jako zdrav za naš organizam i šteta ga je ne iskoristiti do maksimuma. Možda vam to nije palo na pamet, ali od kore se može napraviti odličan napitak

Pixabay

Kora od ananasa odlična je za zdravlje jer je puna antioksidansa, a oni usporavaju starenje, snižavaju razinu kolesterola, smanjuju rizik nastanka raka, štite srce i krvne žile itd. Naime, nakupljanje slobodnih radikala u tijelu ubrzava starenje i narušava naše zdravlje, a upravo nas antioksidansi štite od toga. I zato, umjesto da koru od ananasa bacite u smeće, od nje napravite ukusan i zdrav čaj. Jednostavno je. Stavite koru u lonac, dodajte vodu i prokuhajte 20-ak minuta na laganoj vatri. Ako kore ima puno i čaj je jako koncentriran, razrijedite ga s vodom i pijuckajte kao sok cijeli dan. Možete ga dodatno zasladiti medom

U čaj od ananasa možete ubaciti još neke sastojke odlične za zdravlje.

Recept za čaj od kore ananasa, đumbira i cimeta: *preuzet s portala food52.com

Sastojci:

kora od jednog ananasa

2 štapića cimeta

komad đumbira

voda – koliko treba da prekrije sve sastojke

Postupak:

Kuhajte na srednje jakoj temperaturi 25 minuta. Maknite, poklopite i ostavite da stoji još 20 minuta. Potom procijedite pa pijte toplo ili čaj ulijte u staklenu flašu i stavite u hladnjak – za fini osvježavajući napitak. U čaj slobodno možete dodati i malo limuna i meda.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.