KRALJICA SVAKOG OBROKA: PAPRIKE – MOŽETE IH JESTI SIROVE, KUHANE, PUNJENE, ZAPEČENE

Pohovane, pečene ili punjene paprike, brusketi sa paprikom ili, pak, pasta, idealni su prijedlozi za porodični ručak, a svi ljubitelji ovog povrća uživat će u pikantnim ukusima.

Sataraš

Sastojci:

  • 2 crvena luka,
  • 4-5 većih paprika,
  • 6-7 srednjih rajčica,
  • 1 tikvica,
  • 3 čehna bijelog luka,
  • so,
  • biber,
  • ulje.

Priprema:

1. Posudu za pečenje nauljite. Povrće narežite na kockice, začiniti i promiješati u posudi kako bi se masnoća prenijela po svim sastojcima.

2. Peći otprilike 45 minuta s tim ga da svakih 15-ak minuta treba malo promiješati kako povrće ne bi zagorjelo.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

NAKON KONZUMACIJE OVOG SOKA KILOGRAMI NESTAJU KAO LUDI, ALI MORATE SE...

0
Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno uzeti u obzir niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolisane ishrane, koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu da vam pomognu i mali nutricionistički trikovi kakvim se služe i poznate holivudske ljepotice.