LAGANI RUČAK: ŠAMPINJONI I TIKVICE NA POSEBAN NAČIN

Pripremite lagani ručak i uživajte sa porodicom ili prijateljima. Samo nekoliko sastojaka je potrebno, a priprema se brzo.

Potrebno je:

– veća tikvica

– 400 g šampinjona

– glavica crnog luka

– dvije mrkve.

Priprema:

Povrće lijepo operite. Luk isjeckajte sitno, šampinjone isjeckajte, a mrkvu izrendajte na trakice.

Tikvicu isijecite na krugove i propržite na masti ili maslinovom ulju. Izvadite ih iz tave.

U istoj tavi prvo malo izdinstajte luk, potom dodajte šampinjone i mrkvu. Pustite da šampinjoni puste vodu, a kada voda ispari dodajte začine po ukusu.

Poslužite zajedno sa tikvicama i sezonskom salatom, piše Cdm.me.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

OVO SU ZNAKOVI DA SU VAM HORMONI PODIVLJALI

0
Od dana rođenja, hormoni diktiraju apetit, obrasce spavanja, kako reagirati na stres, libido, da li smo sretni ili zabrinuti.