LJEPOTICA SA NAJDUŽIM NOGAMA IZ SIBIRA ČINI ČUDA

Tvrdi kako je istezanje ključno, jer u njemu ograničenja nema i da odgovara gotovo svim osobama.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kako zdrav život danas postaje norma, bavljenje sportom ne mora da bude dosadno. Dokaz tome je i Ana Davidova, prvakinja Sibira u ritmičkoj gimnastici i osnivačica studija za istezanje u Irkutsku, koju mnogi zovu “najduže noge Sibira”.

Ana je prije dvije godine, sa svojim partnerom posjetila Crnu Goru. Na svom Instagram profilu je objavila video snimke sa raznih mjesta  i pokazala nam kako “čini čuda” sa svojim gipkim tijelom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tvrdi kako je istezanje ključno, jer u njemu ograničenja nema i da odgovara gotovo svim osobama. Takođe, smatra da vježbe istezanja i treninzi pomažu i kod stanja psihičkih blokada.

  • Preko tijela komuniciramo sa svojom dušom. Vježbanjem mišića i ligamenata oslobađamo se emocionalnog stresa. Ponekad, kad me nešto nervira pa počne da me “trese”, isključim telefon, uključim tihu muziku, protegnem se, opustim, dok ne postane lakše. Nakon toga već mogu donijeti nekakvu adekvatnu odluku – rekla je Ana ranije u jednom intervjuu

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

DJEVOJČICA OTKRILA JEZIVE DETALJE MASAKRA U TEKSASU: NAMAZALA SE KRVLJU STRADALE...

0
Jedanaestogodišnjakinja koja je preživjela masakr u osnovnoj školi "Robb" u Uvaldeu u Teksasu, plašila se da će se napadač vratiti po nju, pa se umazala u krv svog prijatelja i glumila mrtvu.