LJUDI KOJI REDOVNO PIJU ZELENI ČAJ UŽIVAJU U DUŽEM I KVALITETNIJEM ŽIVOTU

Ljudi koji vole ispijati zeleni čaj možda će uživati ​​i u dužem, zdravijem životu, sugerira veliko novo istraživanje.

Istraživači su otkrili da je u uzorku koji je sačinjavalo više od 100.000 odraslih Kineza oni koji su pili zeleni čaj najmanje tri puta sedmično imali manju vjerovatnoću da će pretrpjeti srčani ili moždani udar tokom narednih sedam godina.

Ljubitelji čaja imali su i nešto duži životni vijek. U dobi od 50 godina mogli su očekivati ​​da će živjeti nešto više od godinu od svojih vršnjaka koji nisu bili redoviti konzumenti zelenog čaja.

Tokom godina, mnoga istraživanja su napitak povezivala s koristima poput zdravije razine holesterola i optimalne tjelesne težine, te nižim rizikom od pojave srčanih bolesti i određenih karcinoma.

Te su studije, poput sadašnje, bile opservacijske u kojima su istraživači pitali ljude o njihovim životnim navikama i drugim faktorima, a zatim slijedili njihove zdravstvene rezultate. Ograničenje je u tome što oni ne dokazuju da zeleni čaj, sam, donosi koristi.

Konzumenti zelenog čaja mogu se razlikovati od onih koji nisu potrošači na mnogo načina. Istraživanje u SAD-u ustanovilo je da osobe koje piju čaj (sve vrste čaja) uglavnom imaju zdraviju prehranu od onih koji ne piju. Istraživači pokušavaju objasniti takve razlike.

U trenutnoj studiji, stručnjaci su uspjeli uzeti u obzir ukupnu prehranu, navike vježbanja, pušenje i nivo obrazovanja, između ostalih faktora.

  • Zeleni čaj je napitak bez kalorija i bogat je antioksidansima. To je zdrav napitak koji uključujete u svoju prehranu ako vam se sviđa ukus – stoji u zaključku istraživanja.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

ŠOKANTNI DETALJI DVOSTRUKOG UBISTVA U ZENICI: ZAŠTO JE UBICI TURČINU TREBALO...

0
Bosanskohercegovačka javnost još je u šoku nakon nezapamćenog dvostrukog ubistva koje se dogodilo prekjučer u zeničkom naselju Jalija, kada je u krvavi pir krenuo Caner (Fuat) Taylanom, državljanin Republike Turske, sa prebivalištem u Zenici.