LOŠA NAVIKA: NEMOJTE DUGO SJEDITI PREKRIŽENIH NOGU, LOŠE JE ZA ZDRAVLJE

Prava dama sjedi s prekriženim nogama - tako su nas učili od malih nogu, posebno ako nosite haljinu ili suknju, ali već neko vrijeme raspravlja se o tome je li ova navika zapravo zdrava za tijelo.

Možda mislite da ne možete drugačije sjediti jer se ova poza smatra ‘damskom’, ali BBC piše kako je sjedenje u takvom položaju vrlo rizično za zdravlje.

Osim što može prouzrokovati utrnulost nogu zbog pritiska na živac iznad koljena, križanje nogu može potaknuti privremeni porast krvnog pritiska.

Događa se da sjedenjem s prekriženim nogama sprečavate protok krvi, zbog čega se ljudima s visokim rizikom za stvaranje krvnih ugrušaka savjetuje da ne križaju noge.

Rizik za zdravlje ni tu ne prestaje jer stručnjaci tvrde da učestalost sjedenja u ovakvom položaju može prouzrokovati i nastanak proširenih vena.

Rizik je veći ako na dan sjedite više od deset do 15 minuta u tom položaju.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

MINISTRI VIJEĆA EVROPE POZVALI BIH DA ELIMINIŠE DISKRIMINACIJU U IZBORNOM SISTEMU

0
Komitet ministara Vijeća Evrope pozvao je vlasti i političke čelnike Bosne i Hercegovine da postignu konsenzus o potrebnim amandmanima na Ustav i izborno zakonodavstvo zemlje kako bi opći izbori zakazani za oktobar 2022. godine bili održani u potpunom skladu s presudama Evropskog suda za ljudska prava (ECHR), javlja Anadolu Agency (AA).