Masna i slatka hrana za četiri dana narušava pažnju i raspoloženje Istraživanja pokazuju da se kod ljudi koji su samo četiri dana za redom jeli doručak bogat mastima i šećerom bilježi isti poremećaj pažnje i pamćenja kao i kod ljudi s viškom kilograma, odnosno pretilih.
Nova otkrića Američke akademije za neurologiju pokazuju da
prehrana koja je dugo vremena bogata masnoćama i šećerom može dovesti i do
problema s pamćenjem i smanjene koncentracije.
Eksperiment proveden na Sveučilištu u Oxfordu te objavljen u
časopisu The American Journal of Clinical Nutrition, pokazao je da je dovoljno
samo pet dana prehrane s visokim udjelom masnoće da biste iskusili oslabljenu
pažnju i pamćenje, kao i promjene raspoloženja.
Ovo je istraživanje dodatno potkrijepljeno istraživanjem
koje je provelo Sveučilište Macquarie u Sydneyu, u kojem su sudionici koji su
jeli masni i slatki doručak četiri dana zaredom, pokazali slične kognitivne
probleme kao i ljudi koji imaju prekomjernu težinu, ili su pretili.
Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.
Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.
