MNOGI GA VOLE, ALI TEŠKO SE ČISTI: OVO JE NAJJEDNOSTAVNIJI NAČIN

Volimo nar, ali često od njega odustajemo jer smo se lijeni uhvatiti u koštac s čišćenjem.

Ovo su dva načina da što jednostavnije i brže izvadite njegove sjemenke.

  1. Prerežite nar napola.
  2. Jednu polovicu obuhvatite prstima tako da je prerezana strana ploda okrenuta prema dlanu, ali ga ne dodiruje.
  3. Ruku držite nad posudom u koju ćete sakupljati sjemenke.
  4. U drugu ruku uzmite žličicu ili kuhaču i njome snažnije lupkajte po okrugloj strani nara s korom.
  5. Sjemenke će od udaraca neoštećene ispasti iz svojih udubljenja, piše Živim.gloria.hr.

Drugi je način da nar potopite u zdjelu s hladnom vodom i čistite ga tako pod vodom. Ljuske su lagane i isplivat će na površinu, a zrnca će ostati na dnu.

Nar ili šipak sazrijeva početkom jeseni i ima snažan antioksidativni utjecaj na zdravlje.

Njegove sjemenke obiluju vitaminima a, c i e. Pomaže u snižavanju krvnog tlaka, holesterola, potiče rad prostate, ali i povećava plodnost kod žena.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

BARCELONA IZBRISALA DANIJA ALVESA IZ KLUPSKE ARHIVE

0
Dani Alves više neće biti smatran legendom Barcelone, s obzirom na reakciju kluba na nedavnu osudu Brazilca na četiri i po godine zatvora zbog optužbi za silovanje.