Dijeta sa jabukama podrazumjeva da prije nego što doručkujete, pojedite jabuku, a isto uradite i prije ručka i večere.
Smatra se da vlakna kojima je jabuka bogata mogu lako da zasite čovjeka i da će mu zato biti potrebno manje hrane za obrok, a istovremeno jabuke će smanjiti potrebu za slatkišima.
Osobe koje su na ovoj dijeti treba da konzumiraju dosta voća i povrća i time smanje ukupan unos kalorija, a to će im ujedno ublažiti i osjećaj gladi.
Primjer jelovnika:
DORUČAK
Jabuka, omlet s nemasnim sirom, šolja kuhanog ovsa.
Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.
Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.
Richard Peeperkorn, predstavnik Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) za okupirane palestinske teritorije, izjavio je da u Pojasu Gaze svakih deset minuta bude ubijeno jedno dijete.
