MOŽETE LI BITI ZDRAVI IAKO SE BORITE S PREKOMJERNOM TJELESNOM TEŽINOM

Ukoliko imate problema s prekomjernom težinom, ali ste ipak uspjeli izbjeći hronične zdravstvene probleme poput visokog holesterola i visokog krvnog pritiska, možda vam gubitak kilograma i neće biti prioritet. Međutim, zbog toga se ne smijete opustiti.

Tačnije, analiza petogodišnjih podataka uzetih od 3,5 miliona ljudi, među kojima su se nalazili oni s preniskom tjelesnom težinom, normalnom težinom, prekomjernom težinom i oni koji su pretili, možda je razlog za zabrinutost.

Istraživači su otkrili da čak i ako ljudi nisu imali metaboličke bolesti na početku vođenja evidencije, oni koji su bili gojazni imali su veću vjerovatnoću od onih s normalnom težinom da vremenom razviju zdravstvene probleme. Ti zdravstveni problemi uključuju koronarnu bolest srca, cerebrovaskularnu bolest, zatajenje srca i periferne vaskularne bolesti (poremećaj cirkulacije koji pogađa krvne žile izvan mozga i srca).

Pixabay

Međutim, niko nije potpuno imun na zdravstvene probleme. Istraživači su također otkrili da imati normalnu težinu ne mora nužno eliminirati rizik od metaboličkih poremećaja, poput visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i dijabetesa.

Zapravo, deset posto onih s normalnom težinom imalo je barem jedan metabolički problem. S druge strane, bez obzira na težinu, što više srčanih markera imate, veći je i vaš rizik za srčana oboljenja poput srčanih napada, piše Health24.

Istraživanje naglašava važnost redovnih zdravstvenih pregleda i poznavanje vašeg holesterola (ukupnog HDL-a i LDL-a) i triglicerida, krvni pritisak (sistolički i dijastolički) te šećer u krvi. Tada možete raditi sa svojim ljekarom na promjeni životnog stila kako biste poboljšali svoje zdravlje i neutralizirali faktore rizika, bez obzira na to da li gubitak težine treba biti dio plana.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

GOSPODIN DEMAGOG: STANIVUKOVIĆ BEZ KONKURSA VEĆ ZAPOSLIO 13 SLUŽBENIKA, NAJVIŠE AKTIVISTA...

0
Gradonačelnik Banje Luke Draško Stanivuković, od stupanja na dužnost do danas, zaposlio je 13 službenika u kabinet gradonačelnika, a niti u jednom slučaju nije raspisan javni konkurs uprkos tome što je upravo to bilo jedno od njegovih ključnih obećanja dok se nadmetao za glasove birača.