NA OVAJ NAČIN ZA PET MINUTA BEZ LIJEKOVA MOŽETE SNIZITI KRVNI PRITISAK

Ako negdje u organizmu nastaje stagnacija krvi, onda na tom mjestu počinje razvoj bolesti.

Ilustracija

I obrnuto – ako se osigura odgovarajući protok krvi, organizam će biti u mogućnosti da brzo izliječi bolest. Zato masaža ključnih tačaka pomaže ozdravljenju. U ovom slučaju se radi o 2 tačke!

Povišen krvni pritisak bolest je modernog doba povezana s povećanim stresom, manjkom sna, prehranom te načinom života.

Gotovo svaki čovjek ponekad se nađe u situaciji da mu je pritisak povišen.

Pod uticajem stresa ili pak prekomjerne fizičke aktivnosti mišići se naprežu, a krvne žile sužavaju stvarajući pritisak.

Znate li što u tim trenucima učiniti da regulišete pritisak?

Mišiće je potrebno što hitnije opustiti. No, pitanje je kako to učiniti?

Lu Hansen, doktor moskovskog nogometnog kluba “Spartak”, obznanio je tajnu kineske medicine s kojom se pritisak može regulsati za svega pet minuta i to bez lijekova, piše Aura.ba.

Kineska medicina smatra da je najvažnija stvar – pravilan protok krvi do mišića i tkiva.

Ako negdje u organizmu nastaje stagnacija krvi, onda na tom mjestu počinje razvoj bolesti.

I obrnuto – ako se osigura odgovarajući protok krvi, organizam će biti u mogućnosti da brzo izliječi bolest.

Zato masaža ključnih točaka pomaže ozdravljenju.

U ovom slučaju se radi o 2 tačke.

Tačka broj jedan

Ovo čak nije ni tačka, već linija.

Ona prolazi iza ušne resice do sredine ključne kosti.

Ovu liniju ne treba ni pritiskati, ni masirati, već vrlo polako maziti gotovo neprimjetnim pokretom ruke od gore na dolje, jedva dodirujući vrhovima prstiju.

Ponovite 10 puta sa jedne strane, pa prijeći na drugu, isto 10 puta.

Tačka broj dva

Ova tačka se nalazi na dijelu lica u razini ušne resice na udaljenosti pola centimetra od uha u pravcu prema nosu.

Ovu tačku treba masirati vrhovima prstiju po 1 minut s obje strane lica.

Pritiskati jako, ali nikako do bola.

Nije bitno, u smjeru kazaljke sata ili ne.

Važno je da imate osjećaj pritiska na određenu točku.

Poslije ovog jednostavnog tretmana krvni tlak bi se trebao vratiti u normalu.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.