NAMIRNICA KOJU SVI IMAMO NAS ČINI GLUPIMA

Ukoliko imate neki važan ispit ili neki važan javni nastup u jednom od posljednjih istraživanja se ne preporučuje da konzumirate gazirana pića prije toga.

U istraživanju se čak tvrdi da konzumiranje ovih napitaka u samo šest sedmica “zaglupljuje” ljude.

Istraživači su otkrili da konzumiranjem prehrane koja sadrži visoku količinu fruktoze usporavamo rad mozga, da to može dovesti do poremećaja kod pamćenja i učenja.

Pixabay

Međutim, dobra vijest je to da konzumiranjem ribe i orašastih plodova možemo napraviti balans, piše Klix.

  • Naši rezultati su pokazali da ono što jedete utječe na to kako mislite. Dugoročnim konzumiranjem hrane bogate šećerom – fruktozom, također dugoročno mijenjate i svoj mozak te sposobnost učenja i pamćenja. No, uzimanjem omega 3 masnih kiselina poslije svakog obroka možemo ublažiti štetu – kaže profesor Fernando Gomez Pinilla.

U ranijim istraživanjima je već otkriveno da fruktoza može dovesti do dijabetesa, pretilosti i masne jetre, ali je ovo prvi put da se istraživao njen utjecaj na mozak, prenosi Daily Mail.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE