NAMIRNICE KOJE IMAJU SNAŽNU PROTIVUPALNU MOĆ: LIJEČE BOLOVE U LEĐIMA I VRATU BOLJE OD BILO KOG LIJEKA

Stručnjaci su nakon velikog broja istraživanja ustanovili da određene namirnice imaju nevjerovatna ljekovita svojstva. Redovna upotreba može potpuno da ukloni bolove u leđima i vratu.

Ilustracija

Nepravilno držanje, rad za računarom ili neudoban krevet mogu da izazovu neprijatne bolove u leđima i vratu koji često znaju da budu toliko uporni da remete kvalitet života.

Nepravilan položaj tijela izaziva peckanje u mišićima i utiče na ostale mišiće u vratu i kičmi, kao i na nerve.

U nekim slučajevima ni lijekovi, ni vježbe ne donose poboljšanje stanja. Srećom, ljekari su otkrili namirnice koje imaju tu moć da izliječe ili bar ublaže bolove u  ovom dijelu tijela.

Dr Moris dao je dragocjen savjet svima koji pate od ove vrste bolova. Lijek se krije u vašoj kuhinji.

Ove namirnice su najmoćnije rješenje:

Ovo voće sadrži bromelain, važan enzim koji ima antizapaljensko dejstvo, a njegova ljekovita svojstva se odmah manifestuju.

Ovaj enzim se u najvećoj mjeri nalazi u samom jezgru ananasa, zato vodite računa da ne odbacite taj dio prilikom čišćenja.

Sladak krompir

Ilustracija

Sadržaj beta karotena u slatkom kropiru uništava molekule slobodnih radikala, odličan je antioksidans, pa povoljno utiče na smanjenje upalnih procesa i bolova u mišićima.

Đumbir

Odličan je kako u svježem, tako i u mljevenom obliku. Pomaže u ublažavanju bolova, ali i ubrzava proces detoksikacije, rješava upale i jača imunitet.

ILustracija

Prijedlog za pripremu: Napravite topao napitak od đumbira, tako što ćete nekoliko kriški držati potopljeno u vodi pet minuta. Možete dodati kašičicu meda ako želite.

Kurkuma

Djeluje na uklanjanje bolova tako što smanjuje nivo inflamatornih hemikalija u organizmu.

Ilustracija

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.