NAPRAVITE SAMI KREMU ZA SUNČANJE

Izloženost suncu jedan je od faktora koji povećava rizik oboljevanja od raka kože, zbog čega stručnjaci preporučuju da redovno nanosite kremu za sunčanje.

Evo kako da je napravite sami.

Potrebno:

  • pola šolje bademovog ili maslinovog ulja
  • pola šolje kokosovog ulja (ima prirodan zaštitni faktor četiri)
  • četvrtina šolje pčelinjeg voska
  • dvije kašičice cink-oksida

Priprema:

U staklenu posudu stavite sve sastojke, osim cink-oksida. U šerpu srednje veličine sipajte malo vode i stavite na šporet da se zagreje. Staklenu posudu sa sastojcima stavite u šerpu s vodom, kako bi se sastojci istopili.

Povremeno promiješajte, a kada se potpuno sjedine, sklonite sa peći, u posudu dodajte cink-oksid i promiješajte. Po želji, možete da dodate i esencijalna ulja, kako bi krema imala ljepši miris.

Inače, cink-oksid je mineral koji odbija štetno sunčevo zračenje i glavni je sastojak krema za sunčanje.

Imajte na umu da ova, domaća krema, nije vodootporna, pa bi trebalo da je iznova namažete nakon ulaska u vodu. Prema ovom receptu, napravljena krema za sunčanje ima zaštitni faktor SPF 15, a što više cink-oksida stavite, to je zaštitni faktor veći.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

PET SAVJETA KAKO SOL MOŽE POMOĆI U ODRŽAVANJU DOMA

0
Sol predstavlja svestrani začin koji se može koristiti kako u kuhinji, tako i za čišćenje različitih površina u vašem domu.