NAŠ PRIJEDLOG: ZA RUČAK PRIPREMITE SOČNU PILETINU U SOSU OD POVRĆA

Piletina je izuzetno zahvalna kada je riječ o pripremi brzih i zdravih jela. Osim toga, sve osobe koje vole meso voljet će i piletinu u sosu od povrća. Budući da je ljeto i na pijacama ima veliki izbor povrća, možete praviti beskonačno mnogo kombinacija.

Ovo jelo možete servirati uz pire krompir, pečeni krompir, rižu ili špagete. I naravno, nemojte zaboraviti sezonsku salatu.

Sastojci koji će vam biti potrebni za pripremu ovog jela:

500 grama pilećih fileta ili mesa od karabataka
200 mililitara paradajz sosa
tikvica
pola žute paprike
pola crvene paprike
pola zelene paprike
paradajz
glavica luka
2 čehna bijelog luka
malo putera
mješavina začina
origano
ulje
so


Način pripreme:

Filete isijecite tanko u šnicle. Posolite ih, pouljite i dodajte mješavinu začina. U tavu stavite ulje i kašiku putera. Ispržite piletinu.

Nakon što ste ispekli piletinu u tavu ubacite na kockice isjeckane paprike, luk, tikvice i paradajz. Posolite i propržite. Kada ste propržili povrće, u tavu vratite komade piletine i sve zalijte paradajz sosom. Dodajte sitno isjeckan bijeli luk i malo origana.

Služite sa somunom i salatom.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

MELINA RAŠIDOVIĆ UŽIVO IZ SREBRENICE: PROVELA JE DAN S MALOBROJNIM PREVARENIM...

0
Provokacije, kršenje propisa, uvrede, gaženje dostojanstva, prevare sve je to dio naše svakodnevnice. Na nju nisu imuni ni oni najranjiviji poput stanovnika Srebrenice.