„NAVIKA“ KOJA JE PODJEDNAKO ŠTETNA KAO PUŠENJE 15 CIGARETA DNEVNO

Usamljenost povećava rizik od prevremene smrti za 26 odsto,

Usamljenost povećava rizik od prijevremene smrti za 26 odsto, pokazala je studija Univerziteta Birgam Jang, a objavljena je u časopisu Perspectives on Psychological Science.

Socijalna izolacija i manjak društvenih veza dodatno povećava taj rizik, zbog čega stručnjaci smatraju da samoća može jednako biti loša za ljudsko zdravlje poput gojaznosti ili pušenja, piše Zadovoljna.hr.

Naučnici su napravili razliku između osoba koje se osjećaju usamljenim i onih koji stvarno nemaju kontakt sa spoljnim svetom. Studija je pokazala da se u rizičnim grupama nalaze i oni koji su sami, ali se osjećaju sretnima, kao i pojedinci koji imaju mnogo društvenih kontakata, ali se osjećaju osamljenima.

Ako kažemo ljudima da se više druže sa drugima, to bi moglo da riješi problem društvene izolacije, ali ne i osjećaj usamljenosti. Baš zato bi trebalo da prihvatimo da su obe kategorije jednako važne, tvrdi vođa studije Džulijen Holt-Lanstad.

Stručnjaci tvrde da razvoj tehnologije utiče na činjenicu da sve veći broj ljudi u svijetu živi u društvenoj izolaciji te da ostvaruju sve manje veza licem u lice. Sa druge strane, istraživanja su pokazala da ostvarivanje prijateljskih i romantičnih veza smanjuju stres, poboljšavaju imunitet i daju životu veći smisao.

Ključno je održavati značajne i bliske veze s dragim ljudima, kao i imati bogat društveni život, savetuje dr Holt-Lanstad.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

PREZENTACIJA O TRANSPORTNOJ ZAJEDNICI U PARLAMENTARNOJ SKUPŠTINI BIH

0
Prezentacija o Transportnoj zajednici, njenoj ulozi, nadležnostima i aktivnostima bit će održana sutra u Parlamentarnoj skupštini Bosne i Hercegovine.