NEĆETE VJEROVATI: OVAJ SENDVIČ ŠTITI VID U STAROSTI

Sendviči sa tunjevinom mogu zaštititi vid u starosti, kažu istraživači.

Redovna konzumacija ribe, uključujući i konzerviranu tunjevinu i druge namirnice koje sadrže omega-3 masne kiseline može smanjiti rizik od najčešćih uzroka sljepoće povezane sa starenjem za čak 42 posto, pokazala je studija provedena na američkom univerzitetu Harvard.

Senilna makularna degeneracija je najčešći uzrok gubitka vida kod ljudi preko 50 godina. Istraživački tim je analizirao podatke dobijene od 38.000 žena o njihovim prehrambenim navikama, uključujući i njihov unos omega-3 i omega-6 masnih kiselina, na osnovu desetogodišnjeg praćenja.

Otkrili su da žene koje su konzumirale najviše ribljeg ulja imaju najmanji rizik za razvoj senilne makularne degeneracije, čak 38 posto manji rizik od žena koje su jele najmanje ribljeg ulja. Također, ustanovljeno je da se rizik od gubitka vida smanjuje i do 42 posto ukoliko se riba konzumira jednom ili više puta sedmično u odnosu na uzimanje ribe jednom mjesečno, piše Daily Mail.

Naučnici ističu kako se čini da je za vid izuzetno dobra konzervirana tunjevina i tamno meso ribe, a rezultati studije su veoma značajni jer veliki broj ljudi širom svijeta jede sendviče s tunjevinom.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

KAPIDŽIĆ POGOVORIO O GRADNJI U SARAJEVU: FRKA JE I NASTALA JER...

0
Na prostoru poznatom kao Hastahana u Sarajevu bit će park ili zgrada koju će graditi Centralna banka Bosne i Hercegovine? Ovo pitanje akteuelno je u sarajevskoj javnosti unazad nekoliko godina. Dio sarajevske "Četvorke", u prvom redu Naša stranka i SDP, svoju su političku, predizbornu kampanju, dobrim dijelom bazirali i na stavovima kako će tražiti da se ponište ranije odluke koje vode ka tome da se na ovom prostoru gradi bilo kakav objekat.