"Ono si što jedeš" poslovica je koja je poznata svima. Ali ono što radimo prije obroka također ima veliki uticaj na naše zdravlje.
Pixabay
Ako želite izbjeći bolove u trbuhu, ove stvari ne smijete raditi na prazan želudac
Ne smijete uzimati protuupalne lijekove
Aspirin, paracetamol i ostali protuupalni lijekovi ne smiju se uzimati na prazan želudac. Ne samo da to smanjuje njihovu učinkovitost, već uzrokuje i ozbiljne zdravstvene probleme.
Ne smijete piti kafu
Ilustracija
Čak i beskofeinska kafa potiče proizvodnju kiseline koja može izazvati žgaravicu i druge probleme probavnog sustava ako se pije na prazan želudac. Ako se ne možete odreći navike piti kafu ujutro, konzumirajte je s mlijekom ili vrhnjem zato što će mliječna masnoća umanjiti negativne učinke.
Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.
Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.
Ove godine će se navršiti 30 godina od monstruoznog ubistva 116 Bošnjaka iz mjesta Ahmići u Lašvanskoj dolini, tim povodom odražana je press konferencija na kojoj su organizatori najavili program obilježavanja.
