NIJE ODMAH KAD USTANETE: ZNATE LI KAD JE NAJBOLJE VRIJEME U DANU ZA PRVU KAFU?

Prva stvar koju napravimo nakon buđenja, većini nas je kuhanje kafe. Mnogi su ovisni o jutarnjoj dozi kofeina i ne mogu zamisliti krenuti u dan kafe.

Pixabay

No, stručnjaci vjeruju da je greška te da prvu kafu ne treba piti čim ustanemo iz kreveta, nego tri do četiri sata kasnije. Istina, kafa će nas razbuditi, no njezin će učinak biti kratkotrajan ako je popijemo u krivo vrijeme.

Ilustracija

Tri do četiri sata nakon što smo ustali iz kreveta, razina hortizola u organizmu je niska i tada je pravo vrijeme za kafu.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.