NOKTI VAM STALNO PUCAJU: OVO JE OSNOVNI UZROK TOME

Od kvaliteta hrane koju unosite u organizam, zavisi i jačina vaših noktiju.

Nokti vam pucaju? Nekvalitetna ishrana je osnovni uzrok. Zato bi trebalo da povedete računa ne samo o laku za nokte ili njihovoj nadogradnji već i o pravilnoj ishrani.

Među namirnicama koje bi svakako trebalo da uvrstite na jelovnik, kako biste poboljšali stanje vaših noktiju, jeste banana, prenose novosti.rs.

Nutricionisti tvrde da nedostatak biotina može biti jedan od uzroka lomljenja i pucanja noktiju, tako da je vrlo važno jesti namirnice koje su bogate ovim vitaminom, kao što su losos, kikiriki ili karfiol.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

UKOLIKO STE ZADOBILI OPEKOTINE OD SUNCA NIKAKO NE RADITE OVE STVARI

0
Svaka osoba je barem jednom u životu zadobila blage opekotine uzrokovane neopreznim izlaganjem suncu.