NUTRICIONISTA SAVJETUJE KAKO DA UVEDETE JAGODE U DJEČIJU ISHRANU

U sezoni jagoda teško je odoljeti ovom ukusnom, bobičastom voću.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Neko voli da ih jede tek ubrane i oprane, neko sa dodatkom šećera ili šlaga, a nekome su jagode idealna baza za jutarnji smuti.

Ali, ovo voće može da bude alergen i da izazove osip, mučninu, kao i oticanje jezika, usana i grla, posebno kod male djece.

  • Alergija na jagode može da se javi kod djece koja imaju genetsku predispoziciju, kao i kod djece koja imaju slab imunološki sistem, posebno ako su i njihovi roditelji u najranijem uzrastu patili od alergije na ovo voće – kaže za Telegraf nutricionista-dijetetičar i sanitarni inženjer Dušanka Lacmanović.
Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kao i kod drugih nutritivnih alergija, i kod alergije na jagode simptomi mogu da se jave u roku od pet minuta do pola sata od konzumiranja ovog voća, ali i nekoliko časova kasnije.

  • Simptomi na koje bi trebalo obratiti pažnju su osjećaj bockanja i crvenilo na koži, oticanje jezika i usana, mučnina, oticanje grla, dijareja i sitni osip koji izaziva svrab”, navodi sagovornica.

Ukoliko roditelji imaju alergiju na jagode (što je rijedak slučaj, jer se ova vrsta nutritivne alergije uglavnom prevazilazi s godinama) ili su je imali u djetinjstvu, veća je vjerovatnoća da će se ona javiti i kod njihovih potomaka. Nutricionista Lacmanović savjetuje da bi u tom slučaju roditelji trebalo da uvedu bobičasto voće tek kad dijete navrši tri godine života.

  • Dajte djetetu malu količinu jagoda, i to rano prije podne kako biste mogli da pratite stanje, tj. da li će ono negativno odreagovati na ovo voće. Ukoliko se u prvih 48 sati ne javi nikakva reakcija, možete da ponovite davanje. Ali, i u tom slučaju pratite i narednih 48 sati kako će dijete reagovati – savetuje Lacmanović i otkriva da se nutritivna alergija u pojedinim, rijetkim slučajevima može javiti unutar 96 sati od konzumiranja nove namirnice.
Tekst se nastavlja ispod oglasa

Neki roditelji pridržavaju se one narodne “Klin se klinom izbija”, pa djetetu koje ima nutritivnu reakciju uporno daju namirnicu na koju burnije reaguje kako bi “natjerali imuni sistem da se čeliči”.

  • Ukoliko je dijete imalo alergijsku reakciju na jagode, trebalo bi ga odvesti na nutritivni test koji će to potvrditi. Dokle god nutritivni test ne bude negativan, nije preporučljivo uvoditi ovo voće u dječiju ishranu. Isto pravilo važi i za ostale namirnice koje mogu da budu nutritivni alergeni. Važno je da se roditelji konsultuju sa alergologom koji će im dati smjernice kada i na koji način bi trebalo uvesti namirnice na koje je dijete imalo reakciju – savjetuje nutricionista.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE