OBOLJELI STE OD ZIMSKE DEPRESIJE? EVO KAKO JE IZLIJEČITI

Promjena godišnjeg doba i dolazak zime često mogu uzrokovati osjećaj tjeskobe i razdražljivost.

To je stanje poznato kao sezonski afektivni poremećaj, a oni koji pate od njega, često imaju problema s ustajanjem u zimskim jutrima te osjećaju simptome slične depresiji.

Svjež zrak

Zimsku depresiju često prate i nedostatak energije i smanjena želja za druženjem, pa čak i za spolnim odnosima.

Ljudi koji pate od takvog stanja, zimi su lošije, a u proljeće i ljeto bolje raspoloženi. 

Kako biste se riješili osjećaja tjeskobe zimi, slijedite savjete stručnjaka.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

TAMARINO SRCE NIJE IZDRŽALO: BORILA SE SA RIJETKOM BOLEŠĆU

0
Jedna od dvije osobe u Bosni i Hercegovini koje su se borile sa Dravet sindromom, devetnaestogodišnja Tamara Starčević iz Sarajeva, preminula je u četvrtak.