Zimsko vrijeme “sezona” je i za prehlade i gripe, što najčešće prate šmrcanje iz nosa i kašalj.
“Šlajm” ili sekret iz grla i pluća, kao i gusta sluz iz sinusa problem su s kojim se mnogi od nas suočavaju u ovim danima.
Kupovni lijekovi možda će pomoći, no za prvu pomoć tu su i prirodni pripravci koje veoma često nije ni teško pripremiti.
Napitak protiv sekreta iz pluća
đumbir veličine pola palca
kokosovo ulje
med
jabučni ocat
pola litre vode
Prvo što morate napraviti je dobro oprati đumbir, te ga sitno nasjeckati. Stavite ga u šerpu u kojoj je pola litre vode i pričekajte da prokuha, nakon toga ostavite da se malo ohladi, petnaestak minuta, piše RTL.
Procijedite čaj od đumbira, dodajte mu žlicu meda, žlicu octa i žlicu kokosovog ulja, dobro sve izmiješajte i počnite piti.
Odmah ćete osjetiti olakšanje!
Ukoliko sekret u plućima i iskašljavanje potraje duže od tri dana, bez smanjenja intenziteta, najbolje je da se javite ljekaru.
