Dijabetes je hronična bolesti koja nastaje kada gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina ili kada tijelo ne može učinkovito upotrijebiti proizvedeni inzulin – hormon koji omogućuje stanicama preuzimanje glukoze iz krvi i njezinu preradu u energiju.
Ilustracija
Dijabetes je bolest od koje boluju i mladi i stari. Najčešći uzrok je stres, a pored toga i nepravilna ishrana uvelike doprinosi ovoj bolesti današnjice.
Čak i ako obolite od dijabetese, treba da znate da možete normalno živjeti ako redovno pijete lijekove koji su vam propisani. Redovno jedite, ali i ne preskačite obroke.
Naravno, ne vrijedi da pijete lijekove ako se nećete zdravo hraniti.
Ipak postoje i prirodni lijekovi koje trebate probati. Ovaj napitak djeluje preventivno, ali dobro djeluje i na osobe koje već pate od dijabetesa.
Pixabay
Sastojci:
šaka kelja
5 kivija
1 banana
1 jabuka
Priprema
Stavite u blender sve sastojke sa pola litra vode.
Konzumacija
Pijte po jednu čašu ujutru, prije doručka, a ostatak tokom dana.
Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.
Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.
Nakon analize više od 786 istraživanja na temu treninga za mršavljenje objavljenih u The British Journal of Sports Medicine, istraživači su zaključili da intervalni trening može pomoći sagorjevanju više masnoća nego bilo koji drugi trening.
Nordijska dijeta predstavlja prehranu koja uključuje zdravu, cjelovitu hranu, usmjerenu na biljke, konzumiranje više povrća i voća, cjelovitih žitarica umjesto rafiniranih žitarica, te organske, lokalne i divlje hrane.
U posljednja 24 sata, Institutu za javno zdravstvo manjeg bh. entiteta prijavljena su dva smrtna slučaja kod kojih je potvrđeno prisustvo virusa korona.
