OVE TRI NAMIRNICE SU ‘ZAKON’ ZA SNIŽAVANJE KRVNOG PRITISKA: JEDITE IH SVAKI DAN I UBRZO ĆE NASTUPITI POBOLJŠANJE

Najnovije naučno istraživanje pokazalo je da namirnice koje sadrže flavanol drastično smanjuju krvni pritisak.

U pitanju su jabuke, čaj i razne vrste bobica koje treba konzumirati svaki dan, naglašavaju istraživači.

Ilustracija

Studija objavljena u žurnalu “Naučni izvještaji” obuhvatila je 25.000 ispitanika, i analizirane su njihove navike u svakodnevnoj ishrani.

Fokus je bio na namirnicama koje sadrže flavanol, i dokazano je da su oni koji su ih jeli imali niži pritisak.

  •  Pronašli smo jasnu vezu između flavanola i krvnog pritiska – rekao je profesor Ganter Kanle sa Univerziteta u Redingu.

On je dodao da su rezultati ishrane bogate flavanolom bili vidljiviji kod učesnika koji su već imali hipertenziju, kao i da je ova ishrana davala bolje rezultate kod žena, mada doktor Kanle priznaje da nema odgovor na pitanje zašto ne i muškaraca, prenosi “Daily mail”.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE