OVO JE 10 NAVIKA NAJUSPJEŠNIJIH LJUDI NA SVIJETU

Ovo je 10 najboljih dnevnih navika uspješnih ljudi koje možete integrirati u svoju rutinu. 

Svakodnevno čitanje

U knjizi ‘Promijenite navike, promijenite život’ autor Tom Corley tvrdi da 88% bogatih ljudi najmanje 30 minuta dnevno posvećuje čitanju. Među strastvenim čitačima bio je i Albert Einstein, koji je pokrenuo klub knjige na Akademiji Olympia. To pokazuje da je obogaćivanje uma siguran način da utjelovite navike uspješnih ljudi.

Lične obaveze prije posla

Svaki dan do 8:30 Oprah Winfrey šeta svoje pse, pije kafu i čita prije nego što se pripremi za svoju jutarnju meditaciju. Nakon toga vježba sat vremena, a i s radom počinje poslije ručka.

Mentalna učinkovitost

Vođenje dnevnika o vlastitim mislima i osjećajima povećava mentalnu učinkovitost. Pisanje dnevnika nije jedina metoda koju se može koristiti za postizanje jasnoće vizije, ali pokazuje da provođenje vremena u samorefleksiji omogućuje smisleniji tok misli.

Mnogi uspješni ljudi, poput Richarda Bransona, J.K. Rowling i Tima Ferrissa, kažu da svakodnevno meditiraju i pišu dnevnike.

Višestruki izvori prihoda

U članku za CNBC autor knjige Navike bogatih Tom Corley tvrdi da 65% od 233 ispitana bogataša ima najmanje tri izvora prihoda. Nadalje, 45% imalo je četiri izvora prihoda, a njih 29% pet ili više. U takvim uvjetima, kada jedan tok prihoda posustaje ili se uspori, mogu se fokusirati na neki drugi izvor ili mu dati prioritet pred ostalima.

Svakodnevna tjelovježba

Uloga svakodnevne tjelovježbe ne može se podcijeniti u kultiviranju uspjeha u životu, a oni koji se drže svojih svakodnevnih navika razumiju da tjelovježba donosi neosporne dobrobiti, poput osjećaja postignuća, pomlađivanja i poboljšane mentalne sposobnosti.

Organizacija vremena i truda

Dnevni planeri, organizatori te popisi obaveza i zadataka oružje su uspješnih ljudi. Štaviše, 63% ih se budi dok je vani još noć, a 44% se za nadolazeći dan priprema noć prije.

Okruživanje drugim uspješnim ljudima

Kada se družite s istomišljenicima, upijate njihove ideje i energiju, a oni na sličan način upijaju vaše. Tako se međusobno potičete i razmjenjujete odgovornosti, ideje i motivacije. Ako u svom životu imate ljude koji vas sputavaju ili koče, zamijenite ih zdravijim odnosima.

Privlačenje uspjeha pozitivom

Suprotno uvriježenom mišljenju, mnogi uspješni ljudi su filantropi. LeBron James, primjerice, osnovao je Organizaciju porodice LeBrona Jamesa kako bi pomogao rizičnoj omladini u svom rodnom gradu. Drugi primjer je osnivačica Spanxa Sara Blakely, koja je osnovala organizaciju Spanx za pomoć ženama.

Paziti na sebe i svoje tijelo

Uspješni ljudi svoj uspjeh ne vide samo u tome koliko dobro planiraju, koga poznaju ili što im je prioritet, već i u tome koliko se dobro brinu o sebi. Kako bi održali energiju, shvaćaju važnost dobre prehrane, odmora i zdravog načina života.

Pozitivnost i zahvalnost

Jedna od posljednjih glavnih navika uspješnih ljudi jest da prakticiraju pozitivno razmišljanje i zahvalnost.

  • Svaki dan meditiram. Radim to ujutro oko 10-15 minuta i mislim da je to važno jer me priprema za ostatak dana – otkrio je jednom Kobe Bryant.

(Index.hr)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

U FEDERACIJI BIH VIŠE OD 24.000 SAOBRAĆAJNIH NESREĆA U 2023. GODINI

0
Tokom 2023. godine na cestama u Federaciji BiH dogodilo se 24.300 saobraćajnih nesreća , što je za 13,9 posto više u odnosu na 2022. godinu.