OVO JE NAJZDRAVIJA ZEMLJA ZA ŽIVOT: RAZLOZI SU JEDNOSTAVNI…

Na britanskom portalu money.co.uk pozabavili zemljama u kojima se najzdravije živi te pokušali objasniti šta je razlog.

Prema istraživanju, koja je u obzir uzelo faktore kao što su životni vijek, nivo pretilosti, trošak zdrave hrane, onečišćenje, indeks sigurnosti i broj sunčanih sati – najzdravijom zemljom za život proglašena je Španija.

Ovdje ljudi paze na prehranu, a hrana je mediteranska, prepuna zdravih izvora omega-3 masti i proteina, koje smanjuju rizik od demencije, bolesti srca i raka. Zemlja je također i među prvih pet što se tiče trajanja životnog vijeka.

Mediteranski način života uključuje i sljedeće pozitivne stvari – hranjenje u društvu, balansiranu prehranu i hodanje kao način transporta. Hranjenje u društvu pridonosi dobrom raspoloženju jer jedete uz vama drage ljude, što pozitivno utječe na mentalno zdravlje. Također, Španci se u životu drže one „radimo da bismo živjeli, ne živimo da bismo radili“, a u zemlji su i troškovi života – umjereni.

Prilikom istraživanja, proglašeni su i gradovi u kojima se najzdravije živi, a i zlato i srebro idu u Španiju, točnije Valenciju i Madrid, prenosi Pun kufer.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

TURSKI PREDSJEDNIK ERDOGAN I SUPRUGA GOSTI NA IFTARU KOD PORODICE U...

0
Predsjednik Republike Turske Recep Tayyip Erdogan i njegova supruga Emine drugi iftar (objed) ovogodišnjeg ramazana, odabranog mjeseca muslimana, dočekali su u kući porodice u Ankari.