OVO JE NAJZDRAVIJE VOĆE NA PLANETI: REGULIŠE KRVNI PRITISAK I LIJEČI RAK

Hurme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog čega se smatraju najzdravijim voćem na planeti. Odličan su izvor prirodnih vlakana koja su organizmu neophodna za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama, savršena je alternativa običnom šećeru.

Ilustracija

Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Hurme su, prema svom sastavu, prava prirodna multivitaminska tableta, koju mogu koristiti i djeca i odrasli. Od anemije, preko visokog krvnog pritiska, holesterola, pa sve do raka… skoro da nema bolesti koja se ne može liječiti hurmama.

Budući da sadrže lutein i zeaksantin, hurme nazivaju vitaminima za oči. Lutein i zeaksantin posebno su važni za mrežicu i makulu oka, jer potpomažu ćelije epitela za dobar vid i mogu spriječiti oštećenje makule, koje se javlja u starosti. Ako želite sačuvati dobar vid, jedite što više hurmi.

Sadrže i kalij, koji je koristan kod zaustavljanja dijareje. Osim toga, pomažu da se crijevna flora što brže obnovi. Redovnim uzimanjem hurmi olakšat ćete crijevima da stvore prijateljske bakterije. Kao što zaustavljaju dijareju, mogu pomoći i da se hrana brže i lakše probavi iz organizma.

Potrebno je uzeti nekoliko hurmi i navečer ih pokiseliti u čistu vodu. Tokom noći, one će pustiti sok, koji je odličan laksativ, što će stimulirati lijena crijeva.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.