Želudačne tegobe, kao što su grčevi, gasovi i nadutost jedan su od najčešćih zdravstvenih poteškoća kod mnogih ljudi.
Mogući uzroci mučnine i bolova u želucu:
- Lijekovi
- hemoterapija
- Gastrointestinalni poremećaji
- Migrene
- stres
- tjeskoba
- depresija
- Jutarnja mučnina / trudnoća
- poremećaji štitnjače
Mi vam u nastavku donosimo prirodna rješenja koja ublažavaju ove simptome.
Čaj od đumbira
Đumbir opušta digestivni trakt i omogućava hrani da prolazi kroz njega glatko, bez zadržavanja. Podstiče probavu i smiruje nelagodu u želucu, kao i mučnine.
Poznato je da đumbir ima protivupalna svojstva, jača imunološki sistem i pomaže u detoksikaciji jetre.
Njegova svojstva mogu pomoći u smanjenju osjećaja mučnine tokom trudnoće i hemoterapije.
Čaj od nane
Nana je posebno efikasna u liječenju probavnih poremećaja.
Etarsko ulje nane djeluje opuštajuće na želudac i crijeva i stimuliše lučenje žuči. Smanjuje grčeve, olakšava osjećaj mučnine i nelagode, te oslobađa od gasova.
Ugodan miris čaja smiruje i živčani sistem.
Također, nana je popularna alternativa za liječenje sindroma iritabilnog crijeva (IBS), crijevnog poremećaja koji uzrokuje bol u stomaku, nadutost, nepravilan rad crijeva
Čaj od kamilice
Blago dejstvo kamilice smiruje želudac i olakšava probavu. Oslobodit će vas suvišnih gasova i smanjiti upalu sluzokože želuca. Liječi različite gastrointestinalne poremećaja, uključujući nadutost, probavne smetnje, dijareju, anoreksiju, mučninu, bol i povraćanje.
Čaj od komorača
Komorač ima vrlo odličan učinak u liječenju želudačnih tegoba i crijeva. Čaj od komorača smanjuje nadutost, smiruje grčeve u stomaku i crijevima, te ublažava i mučninu.
Čaj od korijena sladića
Čaj od korijena sladića se najčešće koristi kao lijek za želudac, a njegova velika moć leži u tome da smanjuje simptome probavnih smetnji i mučnine.