OVO JE RAZLOG ZAŠTO U VRELIM DANIMA TREBA SA SOBOM DA NOSITE KOCKICU SUPE

Tropske temperature sa kojim se suočavamo posljednjih dana mogu da izazovu brojne zdravstvene poteškoće, a da bismo ih izbjegli trebamo da se pridržavamo savjeta stručnjaka.

Ljekari savjetuju da sa sobom uvijek nosite tečnost, kao i nešto što će omogućiti da nadoknadite gubitak minerala, poput kockice supe.

Doktorka Danijela Jevtić iz beogradske Hitne pomoći ukazuje da su pod veliki rizikom od visokih temperatura vozači i pješaci – najprije su razdražljivi u saobraćaju, a onda nastupi sporost.

Iskustvo nam kaže da posebno treba da upozorimo vozače i pješake. U početku zbog razdražljivosti, a onda dođe i sporost.

  • Savjetujemo im da se non-stop rehidriraju, da uzimaju dovoljnu količinu soli, da izbjegavaju uzimanje alkohola – navela je dr Jevtić.

Takođe, ističe, treba da budu obazrivi oni koji uzimaju lijekove koji mijenjaju stanje svijesti, kao i epileptičare, dijabetičare, radnici na visinama. Pod rizikom su i kategorije stanovništva koje su ekstremno osjetljive na gubitak tečnosti, poput starih, veoma male djece i trudnica.

  • Treba da unesemo u sebe tečnost, po mogućnosti to da bude neka mineralna voda ili barem neka kockica za supu koju mogu da gricnu, da odlome dio i da se naliju tečnosti, jer onda ne moraju ništa da mute usput – predlaže dr Jevtić.

Takođe, dobro bi bilo nositi sa sobom i nešto slatko za slučaj da padne šećer.

Kada je riječ o oblačenju, glava treba da bude pokrivena, a odjeća pamučna i što svjetlija, prenosi Glas Srpske.

Na prvi znak slabosti, treba da se sjedne, a ako je moguće, ne treba ni izlaziti napolje po visokim temperaturama. Ako negdje idete i to vozilima javnog gradskog prevoza, treba da budete oprezni.

  • Masovno se dešava da ljudi ne prate situaciju, da su na mobilnim telefonima ili da se ne drže kako treba, znači tada je povećan broj svih mogućih povreda, padova, povreda glave, čak preloma kukova, znači izbjegavanje zone najvećih gužvi, uzimanje tečnosti,

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE