OVO SU ZNAKOVI KOJI UKAZUJU DA IMATE VEĆI PROBLEM S ALKOHOLOM NEGO ŠTO MISLITE

Nakon izlaska iz karantina, mnogi piju više nego ikada. Kako znati kad to prijeđe granicu?

Ilustracija

Savjetnik Simon Chapple, autor knjige The Sober Survival Guide, kaže da postoji nekoliko znakova koji mogu ukazati da imate problem, a ključno je prepoznati ih i smanjiti konzumaciju alkohola.

Simon je sam puno pio, ponekad i dvije do tri boce vina u jednoj večeri.

  • Svima koji su zabrinuti savjetujem da priznaju da imaju problem i pokrenu se. Uz podršku drugih, problem se može prevladati”, izjavio je za Daily Mail pa otkrio što biste se trebali zapitati. Ako je odgovor potvrdan, vrijeme je za promjenu.

1. Društveni život vam se svodi na alkohol?

2. Poričete problem?

3. Popustili ste na poslu i kod kuće?

4. Mijenja vam se osobnost kad pijete?

5. Mislite da vam je alkohol potreban da biste se dobro zabavili?

6. Pijete sami ili tokom dana?

7. Postoji li u vašoj porodici historija ovisnosti o alkoholu?

8. Postajete li zaboravni kad pijete?

9. Skrivate alkohol?

10. Jesu li drugi zabrinuti za vas?

Ako su odgovori na ova pitanja ili na većinu njih potvrdni, pokušajte neko vrijeme izbjegavati alkohol, a ako ne uspijevate, potražite pomoć profesionalaca.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.