Tag: reprezentacija bih u sjedećoj odbojci

NAJNOVIJE

IZBJEGAVAJTE POPODNEVNI SAN DUŽI OD 40 MINUTA, EVO I ZBOG ČEGA

0
Brojni stručnjaci savjetuju da nije svaki odmor dobar te shodno tome ne savjetuju odraslima popodnevno drijemanje osim ako ono traje manje od 40 minuta. U suprotnom, mogu se poremetiti unurašnji tjelesni sat i ciklusi spavanja.