PET RAZLOGA ZBOG KOJIH TREBA DA PRAVITE OBROKE BEZ MESA

Dosadašnja naučna saznanja ukazuju na to da bi veći dio naše ishrane trebalo da bude baziran na voću i povrću, dok bi meso trebalo da čini manji dio.

Dobrobiti su prije svega zdravstvene prirode, ali postoje i razlozi o kojima ne razmišljamo u prvi mah kada se, umjesto tanjira punog povrća, odlučimo za tanjir koji obiluje mesom, prenosi Telegraf.

Ovo je pet razloga zbog kojih bi što prije trebalo da uvrstite više voća i povrća u svoju ishranu:

1. Ušteda vremena i novca

2. Podstaći će vašu kreativnost u kuhinji

3. Prilika da jedete raznovrsno voće i povrće

4. Podržavate biološku raznolikost

5. Prilika da podžite male proizvođače

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE