POJEDITE SAMO JEDNU KAŠIKU OVOG DŽEMA PRED SPAVANJE: UJUTRO ĆETE ISPRAZNITI SAV SADRŽAJ CRIJEVA

Ovaj džem zovu i bolnički džem jer je ispitan na onima koji su imali težak oblik zatvora.

Ako je zatvor tabu tema o kojoj se neće tako lako otvoriti, istina je da je to čest problem. A uzroci mogu biti premalo kretanja, stres, lijekovi, neki vitamini, premalo vode, no takođe može biti nuspojava druge bolesti.

Iako se zatvor čini bezazlen, to nije tako dok traje mjesecima jer se čovjek to vrijeme ne osjeća prijatno u koži.

Karakteriše ga otežana defekacija, tvrda stolica. Po statistikama svaka deseta osoba ima probleme s tim.

Zatvor je bitno izliječiti ne samo zbog boli nego iz razloga što bi se otpadne materije trebale zadržavati što kraće.

Zato je važno isprobati prirodna pomagala, a među najboljima je džem.

Pacijenti koji su trpili zatvora su jeli po jednu veliku kašiku džema na dan što im je je povećalo učestalost pražnjenja crijeva.

Hurme imaju širok spektar zdravstvenih prednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem. One su izvor prirodnih vlakana koji su neophodni za rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom. Lako se probavljaju i smanjuju glad. Po sastavu hurme su prirodna multivitaminska tabela.

Anemični pacijenti trebali bi jesti hurme, jer su odličan izvor željeza. 100 gr hurmi sadrži oko 0,90 željeza. Željezo, kao dio hemoglobina određuje nosivost kisika u krvi.

Hurme sadrže kalij, koji je koristan kod proljeva. Osim toga pomažu da se crijevna flora obnovi.

Recept za laksativni džem

Sastojci: 150 g hurmi (1 šoljica), 150 g suhih šljiva (1 šoljica), 1,5 šoljica prokuahne vode

Priprema: Isijecite hurme i šljive na komadiće. Stavite u ključalu vodu i kuhajte dok se ne zgusne.

Dobijena količina trebala bi biti za 20 porcija. Ovaj džem je pogodan za sve.

Možete ga jesti samog, mazati, dodati u pahuljice …

Suhe šljive imaju hranljiv učinak, decenijama se prepisuju.

Bogate su vlaknima i sorbitolom. Sadrže ga 15 puta više nego drugo voće.
Sorbitol je vrsta alkoholnog šećera koju mogu konzumirati i dijabetičari. U crijevima se prerađuje jako sporo zbog čega dovodi do mekših stolica.

One su dobar izvor prirodnih vlakana koji su neophodni za rad crijeva. Po sastavu hurme su prirodna multivitaminska tabela, koju mogu koristiti svi.

Hurme uravnotežavaju stolicu. One se mogu koristiti za liječenje crijevnih tegoba, funkciju crijeva i pomažu razvoj korisnih bakterija.

Savjeti za postizanje redovne stolice:

Pijte puno vode; Jedite hranu sa više vlakana: voće, povrće, i izbegavajte laksative jer postoje prirodne metode kojima si možete pomoći. Izbegavajte mlijeko i kofein.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

KARDINAL VINKO PULJIĆ: MILAN BANDIĆ IMAO SRCA ZA OBESPRAVLJENE I ONE...

0
Vrhbosanski nadbiskup kardinal Vinko Puljić uputio je u nedjelju obitelji, rodbini, suradnicima i Gradu Zagrebu izraze sućuti povodom smrti gradonačelnika Milana Bandića, javlja Anadolu Agency (AA).

ORBAN PRIMIO KINESKU VAKCINU