PRATITE OVA TRI KORAKA I KILOGRAMI ĆE SE OTOPITI U REKORDNOM ROKU

Sigurno ste te čuli za pojam „clean eating“, trend kojeg svi žele isprobati jer nudi organizmu više energije i ubrzava proces mršavljenja.

2. NE UNOSITE KALORIJE KROZ SLATKE NAPITKE

Tu nisu uključeni proteinski napici ili voda s dodatkom voća, ali uvijek pazite kakvo piće odabirete.

Pixabay

Gazirani sokovi, smoothie su česti kalorijska bomba pa radije odaberite čaj bez šećera, limunadu ili običnu vodu.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

NOVI DETALJI TRAGEDIJE KOD SULJAGIĆ SOKAKA: MEĐU STRADALIMA DJECA

0
U nezapamćenoj tragediji koja se dogodila jutros u Brčkom, nakon što je požar zahvatio jedan stambeni objekat, život je izgubilo šest osoba, među kojima je i dvoje djece, potvrđeno je Otisku iz pogrebnog preduzeća.