PRIJE SVAKOG OBROKA POPIJTE JEDNU KAŠIKU OVOG NAPITKA: ZA MJESEC DANA NEĆETE IMATI NI GRAM SALA NA TIJELU!

Nema mu ravnog

Ukoliko redovno pijete ovaj napitak i krenete sa laganim treninzima, rezultati sigurno neće izostati.

Glavni sastojak ovog napitka je ren koji je bogat gvožđem, vitaminima C, B1, B2 i B6, kalijumom, magnezijumom i fosforom. Osim što daje tijelu snagu, ren također, ubrzava metabolizam i poboljšava rad digestivnog trakta, a sve to dovodi do gubitka kilograma.

Za ovaj sirup su vam potrebne sljedeće namirnice:

  • 125 grama svježeg rena
  • 4 limuna
  • 3 kašike meda
  • 2 kašičice cimeta
  • 2 cm korijena đumbira

Priprema:

U blender stavite ren i đumbir, pa sve dobro izmiksujte. Nakon toga dodajte sok od limuna. Ostavite smjesu da odstoji 5 minuta, pa nakon toga dodajte i med i cimet. Nastavite da miješate, dok smjesa ne posatne homogena.

Čuvajte ga u staklenoj tegli, u frižidru. Rok za upotrebu je 3 sedmice.

Uzmite kašiku-dvije prije obroka ili treninga.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

TAJMING MU JE SJAJAN: NAČELNIK PROZOR-RAME NABAVLJA SLUŽBENI AUTOMOBIL OD ČAK...

0
Općina Prozor-Rama raspisala je javnu nabavku za kupovinu novog putničkog automobila za potrebe ureda načelnika procijenjene vrijednosti 132.800 KM bez PDV-a.