PROČITAJTE NA KOJI NAČIN CRNA ROTKVA POMAŽE U BORBI PROTIV KAŠLJA

Poput crvene i bijele, i crna rotkva ima pomalo oštar i ljutkast ukus.

Stigli su hladniji dani, a sezona prehlade i gripa samo što nije počela. Ukoliko ste skloni problemima s grlom, mnogo kašljete i loš vam je imunitet, stručnjaci predlažu da napravite nevjerovatan prirodni lijek, koji će vam pomoći da ostanete zdravi. Za ovaj lijek bit će vam potrebna crna rotkva i domaći med.

Iako je pomalo zaboravljena, i ne koristi se toliko često u ishrani, crna rotkva je i te kako zdrava. Pored toga što efikasno eliminira sluz iz organizma, ona će pročistiti i jetru i bubrege. Osim što pomaže kod kašlja, crna rotkva regulira i probavu, a dobra je i u slučaju pojačanog rada štitne žlijezde.

Poput crvene i bijele, i crna rotkva ima pomalo oštar i ljutkast ukus. Može se jesti sirova, pa i kuhana, kao dodatak varivima i supama. Crna rotkva je odličan izvor vitamina B i C. Bogata je i željezom, magnezijem, fosforom, cinkom, kalijem i sumporom, kao i antocijaninima koji imaju protivupalno dejstvo.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

EVROPSKA UNIJA PLANIRA JAČI VOJNI ANGAŽMAN: MORAMO SE POBRINUTI ZA SIGURNOST...

0
Predsjednica Europske komisije Ursula von der Leyen je prije dvije godine to najavila. „Europa mora naučiti i govor sile”, rekla je ova Njemica prilikom preuzimanja dužnosti.