PSIHOLOGINJA SAVJETUJE: ČOVJEK SE MORA PRILAGODITI, I NAREDNA GODINA BIT ĆE PUNA STRESA I PROBLEMA

Prihvatite realnost, okupite porodicu i uživajte u malim stvarima koje život znače.

Čovjek mora da se prilagođava onome što jeste i naviku da novogodišnju noć proslavljamo na zabavama u društvu, lakše ćemo zamjeniti uz svoju čaroliju, kažu psiholozi.

Bliži se vrijeme praznika, ali kao da ovoga puta svi jedva čekamo da se ova 2020. godina završi i uglavnom imamo istu želju – da nam se vrate naši uobičajeni životi.

Bojana Škorc, psiholog, ukazuje da se jedan dio nas nije prilagodio i da sve vrijeme čeka da se situacija stabilizuje izgubivši silno vrijeme da se nešto desi.

  • Čovjek mora da se prilagođava onome što jeste i sada je svima jasno da situacija ni u 2021. neće biti mnogo drugačija, biće blaža, biće lakša, ali možemo očekivati istu vrstu problema i istu vrstu stresa – kaže Bojana Škorc za espreso.rs.

Mnogi kažu da nemaju osjećaj da je Nova godina, da je praznik. A, sa druge strane imali smo potrošačku groznicu, gužvu.

  • Nova godina je praznik onako kako ga ko shvati. Onaj kome je to porodični praznik, on će uložiti u u njegovanje te atmofre, a onaj ko voli da luduje pokušaće da izađe, prosto se čovjek ne može savladati, to je njegova želja – navodi psiholog.

Ono što je veoma važno, ističe, jeste da znamo da je suviše bila velika cijena onoga što smo već platili.

Prema njenim riječima, trebalo bi Novi godinu iskoristiti za, kako kaže, neku vrstu lične čarolije, neku vrstu iskoraka, promjene.

  • Igrajmo se sa djecom više, njegujmo odnose sa ukućanima više. Ono što smo željeli da promjenimo, a nismo uspjeli, ne moramo grandiozno, možemo po malo – kaže Škorc.

Kako je objasnila, mi živimo u nekakvim stanovima, kućama, ljudskim mrežama i veoma često razmišljamo grandiozno, umjesto da razmišljamo konkretno o životnim okolnostima, a nije teško.

  • Kada se čovjek osvrne, kad pogleda oko sebe male stvari, jednostavne stvari su one koje više mijenjaju, nego očekivanje neke grandiozne promjene u 2021. godini – napominje Bojana.

Kaže da često razgovara sa mladim ljudima koji su puni nade i da je za njih pravljenje plana u 2021. godina nešto što ih obuzima.

Međutim, ukazuje, ono što je opasno sa tim planovima jeste ako ih ne pravimo računajući srce nego samo mozak.

Opasni planovi su, ističe, oni koji su efikasni, koji idu na uspjeh, ali i oni grandiozni planovi.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE