PURPLE SMOOTHIE ZA LAGAN POČETAK DANA

Ukusno i zdravo.

Sastojci:

  • 1/2 šolje indijskih oraščića,
  • 1/2 polje aronije (zamrznute),
  • 1/2 šolje malina,
  • bademovo mlijeko,
  • 2 kašike meda,
  • kakao nibs (polomljena zrna).

Priprema:

Štapnim mikserom usitniti indijski oraščić te ga odvojiti u zasebnu zdjelu i dodati bademovo mlijeko, prema želji. Ako želite više tekuće svakako dodajte više mlijeka.

Zatim usitniti aroniju i maline, a usitnjeno voće pomiješati s prethodno usitnjenim indijskim oraščićima te dodati med prema želji.

Za dekoraciju iskoristite aroniju, maline, jabuku i kakao nibse (zrna) ili bilo šta bi vam išlo uz kombinaciju ovog smoothieja.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

KERRY: SAD ĆE VJEROVATNO NADMAŠITI NAJAVLJENO SMANJENJE EMISIJE ŠTETNIH GASOVA

0
Sjedinjene Države vjerovatno će nadmašiti svoje obećanje smanjenja emisije štetnih gasova za 50 do 52 posto do 2030., u poređenju s nivoima iz 2005. godine, izjavio je novinarima amerrčki klimatski posrednik John Kerry u četvrtak.