REDOVNO MIJENJAJTE I PERITE ODJEĆU ZA SPAVANJE: TAKO ŠTITITE SVOJE ZDRAVLJE, A PIDŽAMU JE NAJBOLJE PRESVUĆI POSLIJE NEKOLIKO DANA

Svi mi dobro znamo koliko često treba da menjamo donji veš, koliko često treba da se tuširamo ili da peremo kosu.

Međutim, o nekim stvarima, poput mijenjanja i pranja pidžame, uopće ne razmišljamo.

Pidžama, kao i donji veš, spada u intimnu odjeću koju bi trebalo mijenjati češće nego neke druge odjevne predmete. Mnogi ljudi imaju naviku da ne nose donji veš ispod pidžame, a to doprinosi češćem mijenjanju iste.

Bez obzira na to spavate li sa donjim vešom ili ga skidate prije spavanja, činjenica je da pidžamu nosite barem šest sati tokom noći. Ta brojka pidžamu čini savršeno plodnim tlom bakterija i drugih nečistoća. Ako tome dodamo i činjenicu da ljudska koža tokom jednog sata ispusti 30.000 do 40.000 odumrlih ćelija, pidžame postaju potencijalni iritansi i doprinose začepljenju pora.

Koliko često treba mijenjati i prati pidžame?

Mijenjanje pidžame zavisi od nekoliko faktora. Stručnjaci napominju kako bi  pidžame trebalo mijenjati i prati svake tri do četiri večeri korišćenja. Međutim,  ako niste skloni znojenju i ako se uvijek istuširate prije nego što idete na spavanje, pidžame možete mijenjati svakih pet do sedam dana. U većini slučajeva, ljudi bi trebalo da se drže računice od tri do četiri nošenja. Osobe koje imaju masnu kožu i koje su sklone znojenju pidžame bi mogle mijenjati svaki ili svaki drugi dan.

Zašto je bitno redovno mijenjati pidžame i kako treba da se peru?

Redovno pranje i mijenjanje pidžama bitno je za zdravlje kože, ali i za obranu od bakterija i drugih nečistoća. Isto tako, redovno mijenjanje pidžame bitno je i za osobe sa kojima živite i dijelite postelju. Pidžame vrlo brzo mogu postati plodno tlo bakterija, mikroba i gljivica koje mogu naštetiti vašem zdravlju. Stručnjaci preporučuju pranje pidžama na 60 i više stepeni, a ako to nije moguće zbog materijala, perite ih sa deterdžentom koji sigurno uklanja štetne bakterije.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

KAKO SE DACIA U KRIZI PROBILA NA VRH

0
Pandemija, rast cijena, nedostatak čipova - izgleda da se sve urotilo protiv proizvođača automobila.