RIJEŠITE SE HRKANJA NA PRIRODAN NAČIN

Hrkanje je neugodna pojava koja može poremetiti san, izazvati grlobolju, ali i izluditi sve sustanare.

Uzrokuju ga vibracije mekog nepca i tkiva u grlu, nosu i usnoj šupljini. Želite li se na prirodan način riješiti hrkanja isprobajte ove kućne pripravke.

1. Metvica

Ova biljka otvara kanale u nosu i grlu te time olakšava disanje, što je vrlo važno želite li ublažiti hrkanje. U šoljicu mlake vode dodajte tri kapi eteričnog ulja metvice. Mješavimon prije spavanja grgljajte usnu šupljinu te je ispljunite. Postupak ponavljajte svaki dan dok ne primijetite poboljšanje.

2. Maslinovo ulje

Maslinvo ulje opušta tkivo i smanjuje otok sluznice. Isto tako, ono smanjuje trenje izazvano vibracijama tkiva zbog kojeg hrčemo. Prije spavanja u izmiješajte pola kašikice meda i isto toliko maslinovog ulja. Mješavinu polako cuclajte prije spavanja i progutajte. Postupak ponavljajte svaku večer.

3. Kardamom

Sjemenke ove biljke od pamtivjeka se koriste u indijskoj kuhinji, a osim ugodne arome u jelima, imaju brojna pozitivna svojstva na zdravlje. Naime, kardamom razrjeđuje sluz i olakšava disanje. U čašu mlake vode dodajte pola kašikice kardamoma u prahu te dobro izmiješajte. Napitak popijte pola sata prije spavanja.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

U BERANAMA KLANJANA DŽENAZA ZA 16 MUSLIMANA ČIJI SU POSMRTNI OSTACI...

0
U haremu Beranske džamije u istoimenom gradu na sjeveru Crne Gore danas je klanjana dženaza za 16 muslimana, čiji su posmrtni ostaci pronađeni prilikom građevinskih radova na proširenju benzinske pumpe u centru grada, na mjestu nekadašnjeg Varoškog groblja, javlja Anadolu Agency (AA).