ROTKVICE ČISTE BUBREGE, ŠTITE OD RAKA, POMAŽU KOD ASTME

Rotkvice se uzgajaju već više od 3000 godina.

Stari Grci prinosili su ih kao žrtvu bogovima, a Rimljani su radnicima davali platu u rotkvicama.

Vrlo su zdrave i ljekovite

Pune su vitamina i minerala kao što su bakar, mangan, kalij, vitamina C, K i B6, a sadrže i kalcij, željezo, fosfor, cink i natrij. Ljekovita svojstva rotkvica vrlo su poznata i ovim povrćem su se liječile mnoge tegobe još prije pojave lijekova, a mnogi ih koriste i danas kao alternativu modernoj medicini. Crne rotkvice su ljekovitije od crvenih.

  • Imaju antibakterijska i antigljivična svojstva.
  • Pomažu kod tegoba disajnih puteva, posebno kod kašlja i astme.
  • Potiču izlučivanje sluzi iz dišnih organa.
  • Prirodni su diuretik.
  • Kod žutice normaliziraju proizvodnju bilirubina.
  • Potiču stvaranje crvenih krvnih stanica.
  • Dobre su za mršanje jer imaju malo kalorija, a puno vlakana.
  • Poboljšavaju probavu.
  • Smanjuju rizik od upale urinarnog trakta.
  • Čiste bubrege.
  • Uklanjaju loš zadah iz usta.
  • Štite od raka jer su odličan antioksidans.
  • Ublažavaju menstrualne bolove.
  • Sjemenke rotkvice pomažu kod vitiliga.
  • Maska od zgnječenih rotkvica hidratizira lice i uklanja osip po njemu.

Recept za sirup za iskašljavanje

Sastojci: 900 g rotkvica, 250 g meda, sok od dva limuna

Priprema: Nasjeckanu rotkvicu pomiješajte s medom i sokom limuna. Stavite u staklenu posudu, poklopite pa ostavite 24 sata na hladnom mjestu. Procijedite u sterilne boce i dobro zatvorite. Pijte tri puta dnevno po jednu kašiku prije jela.

Pomaže i kod uboda kukaca

Sok od rotkvica neki ljudi koriste kao odličan tretman kod uboda pčela, stršljena i osa jer smanjuje bol i oteklinu. Iscijedite sok i nanesite ga na mjesto uboda više puta. Možete i namočiti komad vate u sok i držati na oteklini.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

TURKOVIĆ POTVRDILA: U BIH USKORO STIŽU VAKCINE KOJE NAM POKLANJA EU

0
Predstavnici zemalja Zapadnog Balkana jutros su evropskim komesarom za susjedstvo i proširenje Oliverom Varhelyijem razgovarali o raspodjeli vakcina koje je Eu obećala ovom regionu.