SARAJLIJE SE GUŠE U SMOGU I DANAS: PULMOLOG SAVJETUJE GRAĐANE DA SE ŠTO MANJE KREĆU

Građani Sarajeva i dalje rade u korist svoje štete, riječi su pulmologa Mahira Tokića koji i ove godine poziva na izbjegavanje izlazaka na izrazito zagađen vazduh.

Pred nama je još jedna duga zima u kojoj će se Sarajevo gušiti u smogu, pa je stoga važno znati kako se pravilno zaštititi.

Dolaskom zime postepeno je porastao i indeks zagađenja, zbog čega je u Sarajevu ponovo proglašena epizoda “pripravnost” te se građane moli da ne borave na otvorenom duže nego što je zaista neophodno. Udisanje štetnih čestica kojih je u zraku mnogo može stvoriti akutne respiratorne probleme zdravim ljudima, ali i ozbiljno pogoršati i zakomplikovati zdravstveno stanje hroničnih bolesnika, prenosi Klix.

Pulmolog Tokić objašnjava kako zagađen vazduh ne šteti samo disajnim organima:

  • Pate i osobe s kardiovaskularnim i neurološkim problemima, dijabetičari, ljudi s kožnim oboljenjima… Postoji čitav spektar lošeg dejstva zagađenog vazduha, ovo nipošto ne treba shvatati olako.

Roditeljima se ne preporučuje da djecu izvode u šetnju gradom, ističe Tokić. Važno je da u ovakvoj situaciji budu dovoljno odgovorni i razumni te da za porodične šetnje i izlete biraju neke od okolnih planina gdje je vazduh dosta čišći i svježiji.

  • Hirurške i platnene maske koristimo kako bismo sebe i druge zaštitili od koronavirusa, ali takvi materijali nas ne mogu zaštititi od štetnih čestica koje zagađuju zrak. U BiH nemamo maske koje su adekvatna zaštita od smoga, najbolja solucija jeste izbjegavanje boravka napolju kada je indeks veoma visok ili odlazak na više nadmorske visine. Na visinama iznad 800 metara je spas za organizam – savjetuje pulmolog.

U zraku se nalaze otrovi u vidu gasova, odnosno sumpordioksid, azotni dioksid, ugljenmonoksid, ugljendioksid… Od toga bi nas mogle zaštititi vojne maske, govori Tokić: “Kada je indeks viši, izbjegavajte čak i provjetravanje prostora u kojem boravite. Zrak u vašoj kući je koliko-toliko kvalitetniji nego ono što ćete pustiti u prostoriju ukoliko otvorite prozor”.

  •  Ako ste prisiljeni izaći i boraviti vani, pri dolasku u kuću očistite lice kamilicom. Kamilici dodajte morsku so ili samo prokuhajte morsku so i zatim naparite lice. Ispirajte grlo žalfijom, pazite na imunitet, redovno konzumirajte tople napitke. Oblačenje prilagodite ovim uslovima, maksimalno se zaštitite – govori.

Zimi je zbog štetnih čestica vrlo važno održavati higijenu i redovno čistiti prostor u kojem boravite, jer na taj način uklanjate štetne čestice koje unosite s vana. No ovo pravilo je pogotovo važno ponoviti u vrijeme pandemije korona virusa, kada kući možete donijeti mnogo više od samo štetnih čestica.

Od novembra 2021. godine u Sarajevu bi trebala biti zabranjena upotreba uglja, odlučila je Vlada KS. Tokić ističe kako će to umnogome smanjiti koncentraciju sumpordioksida u vazduhu. To je posebno dobro zato što sumpordioksid u kombinaciji s vodom stvara vrlo “agresivnu” kiselinu koja može napraviti velike štete.

Sarajevo na listi IQ Aira stoji rame uz rame s nekim mnogo većim gradovima koji imaju mnogo više stanovnika. Po nekoj logici, to se ne bi trebalo dešavati, ali to je slika koju gledamo svake zime.

  • Mnogo je ljudi koji imaju velika primanja, ali sakupljaju i lože gume, istrošeno ulje i ugalj bogat sumporom. Kriva im je država, krivi su im svi… Mora se jasno razgraničiti šta se može, a šta ne, potrebno je kazniti one koji ne poštuju pravila kako ne bi kontinuisano ugrožavali zdravlje svih građana. Dok se to ne promijeni, gušićemo se u smogu – zaključuje Tokić.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

BROJ ZARAŽENIH U AFRICI SKORO ČETIRI MILIONA

0
Broj potvrđenih slučajeva zaraze od COVID-19 u Africi dostigao je 3.945.544 zaključno sa subotom u podne, saopćio je Afrički centar za kontrolu i prevenciju bolesti (Afrika CDC).