SEDAM RAZLOGA ZA POLJUBAC: KAKO LJUBLJENJE UTJEČE NA VAŠ ORGANIZAM?

Zahvaljujući ljubljenju s nekim koga volite ne samo da ćete se vi i vaš partner osjećati dobro, nego ćete tako i učvrstiti vašu vezu.

No, ispostavilo se da ljubljenje ima i puno drugih zdravstvenih blagodati. Na primjer, možda niste raspoloženi za ljubljenje voljene osobe kada vas boli glava, ali upravo to bi vam moglo pomoći da se riješite glavobolje.

1. Vaše bi arterije mogle biti zdravije

Studija je pokazala da ljudi koji su se češće ljubili imaju niži niži kolesterola. Kad se ljubite, vaše tijelo počinje proizvoditi više oksitocina. Ovaj hormon pomaže u ublažavanju stresa i tjeskobe, što može pridonijeti visokom nivou kolesterola. Ljubljenje također može pomoći u snižavanju krvnog pritiska.

2. Vaša alergijska reakcija može postati manje intenzivna

Ljubljenje smanjuje stres i ispunjava vas pozitivnim emocijama, što može pomoći čak i u ublažavanju simptoma alergije, navodi Index.hr.

3. Lice bi vam moglo izgledati mlađe

Puno je mišića lica uključeno u proces ljubljenja pa to tonira vaše lice kao pravi trening. Ljubeći se, u minuti možete sagorjeti čak do 26 kalorija, a budući da ljubljenje povećava protok krvi u vašem licu, ono može potaknuti proizvodnju kolagena i elastina što bi moglo pomoći da vaše lice izgleda mlađe.

4. Vaša glavobolja ili grčevi mogu postati blaži

Ako vas boli glava ili vas muče menstrualni grčevi, možda bi bilo dobro pokušati ublažiti bol poljupcem. Ljubljenje proširuje vaše krvne žile i snižava krvni pritisak što može pomoći u smanjenju boli.

5. Utječe i na vaše zube

Ljubljenje povećava proizvodnju sline koja može zaštititi vaše zube od štetnih bakterija i spriječiti propadanje zuba. Neki stručnjaci također kažu da mineralni ioni u slini mogu čak pomoći u popravljanju malih oštećenja na zubnoj caklini. Međutim, vaša oralna higijena i higijena vašeg partnera vrlo su važne jer postoje i bakterije koje uzrokuju kvarenje zuba i koje se mogu prenijeti kad se ljubite.

6. Mogli biste smršavjeti

Ljubljenje također tjera vaše tijelo da proizvodi više dopamina. Ako u vašem tijelu nema dovoljno ovog hormona, možda ćete osjećati veću želju za hranom, što obično znači da ćete željeli pojesti nešto nezdravo i visoko kalorično. Pa čak i nakon što pojedete takav obrok, možda nećete biti u potpunosti zadovoljni. No, viši nivo dopamina mogu kontrolirati vaš apetit i spriječiti debljanje.

7. Možda ćete se osjećati manje pospano

Dopamin također utječe na vaš nivo energije. Ako vam je nivo dopamina niska, možda ćete se osjećati umornije i trebati više sna nego obično. Zato ljubljenje može povećati budnost, piše Bright Side.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE