SOK OD ZOVE: OSVEŽAVAJUĆI NAPITAK KOJI MOŽE POMAĆI PRI MRŠAVLJENJU I IZBACIVANJU TOKSINA

Za ovaj sok vam nije potrebno puno vremena da napravite, a izuzetno je zdrav i sprečava mnoge tegobe.

Sastojci:

20 cvjetova zove

1 l vode

800 g šećera

sok od 1 limuna

Priprema:

U litar hladne vode potopite 20 cvjetova svježe zove. Ostavite da stoji na hladnom mjestu, ali ne u frižideru, 24 sata. Procijedite, dodajte šećer i sok od limuna, pa ostavite da odstoji još 24 sata. Povremeno proijmešajte, da se šećer rastopi. Procijedite kroz duplu gazu i sipajte u boce.

Ovaj sok se pije razređen sa vodom, a možete da koristite i kiselu vodu za pripremu soka.

Maj je vrijeme za cvjetanje zove. Sirup od zove je tradicionalan napitak naših predaka. Osim što se od mješavine sirupa i vode dobija ukusan sok, on je uz to i ljekovit.

Cvjetovi zove izuzetno su bogati glukozom, taninima, flavonoidima, karotenima, rutinom i vitaminom C. Bobice zove sadrže alkaloide, karotene, tanine, organske kiseline i vitamine A, B i C. Pretpostavlja se da su flavonoidi koje sadrži zova odgovorni za većinu njenih ljekovitih svojstava. Flavonoidi su moćni antioksidansi koji štite naše tijelo od oštećenja. Zbog toga se zova koristi u liječenju degenerativnih bolesti i kao prevencija karcinoma.

Veliki je saveznik u sprečavanju gripa i prehlade jer jača imunitet. Osim toga, zova ima antivirusno i antimikrobno djelovanje. Ako osjećate da ćete dobiti grip, popijte čaj od osušenih cvjetova zove ili jednostavno pijte domaći sok od zove. Ova biljka je korisna kod astme i upale disajnih puteva, jer olakšava disanje i pomaže kod iskašljavanja.

U proljeće cvijet zove možete koristiti kao sredstvo protiv polenskih alergija. Ona ima i detoksikacijsko djelovanje jer pospješuje izlučivanje toksina iz limfnih žljezda.

Ova biljka može pomoći kod akni, čireva, konjunktivitisa i kožnog osipa. Osim kao laksativ, djeluje i kao diuretik te doprinosi zdravlju bubrega. Koristi se u stanjima gdje je potrebno jače znojenje.

Zbog tih svojih laksativnih, diuretičkih i detoksikacijskih svojstava odlična je kao pomoć u mršavljenju.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

PREMINULA 19-GODIŠNJA RUKOMETAŠICA: NEDAVNO ISTRČALA POLUMARATON

0
Rukometni klub Trešnjevka objavio je kako je iznenada preminula njihova mlada rukometašica Ema Groznica. Imala je 19 godina.