Ćehajić je na početku kazao kako meteolrološke prilike imaju uticaj na čovjeka, te da polovina ljudske populacije reagira na ljudske prilike. Studija govori da su u određenom procentu mladi podložniji vremenskim uticajima.
Kada je u pitanju briga o crijevima i njena važnost, Ćehajić je istakao važnost crijevne fluore, naglašavajući kako je moramo održavati zdravom.
- Naš probavni sistem kada bi se otvorio, zauzimao bi 400 metara kvadratnih, to je jedan nevjerovatan podatak. U našim crijevima živi oko dvije kile bakterija. A kada bi ih prebrojali, to bi bilo oko 100 miliona. Najveći broj bakterija u ljudskom organizmu, imaju više bitnih funkcija. Jedna od njih je da učestvuju u razvijanju našeg imunološkog odgovora. Bakterije u crijevima su jako bitne u tom segmentu. – naglasio je Ćehajić.
Dodaje kako su bakterije u crijevima jako bitne, te da učestvuju u razgradnji hrane u našem organizmu da bi iz nje izvukli ono što je najzdravije.
- Crijeva i crijevna fluora djeluju na naše raspoloženje. Znači hormon sreće se u cijelosti sintetizira u crijevima. Bitno je da održimo ravnotežu u crijevima kako bi bili zdravi. Do narušavanja ravnoteže u našim crijevima dolazi usljed vanjskih faktora i životnog stila. Kada kažem životnog stila, pod tim se podrazumijevaju antibiotici, koji su veliki neprijatelji crijeva, jer nisu selektivni. Utiču kako na loše, tako i na dobre bakterije u organizmu. Apelujem da potrošnja lijekova bude pod nadzorom ljekara i da ne bude previše zloupotrebljena. Vanjski činioci mogu dovesti do toga da se crijevna fluora poremeti, a to je brza hrana i gazirana pića. Oni uništavaju crijevnu fluoru – upozorava Ćehajić.
Ćehajić je naglasio važnost uzimanja i prebiotika, koji su hrana za dobre bakterije.
- Probiotici su dobre bakterije, a prebiotici su hrana za dobre bakterije. Hranu za bakterije imamo u voću, povrću, vlaknima. To su proizvodi koji su puni prebiotika, međutim nije dovoljno samo uzimati prirodne preparate, jer broj patogenih bakterija prevlada broj dobrih bakterija – naglašava Ćehajić.
Kada je u pitanju efikasan probiotik, Ćehajić govori da je jedan od njih embriel probiotik(probiotik optima i probiotik gold), jer posjeduje dvostruku ovojnicu koja priječi da bi se taj antibiotik neutralizirao u želucu.
- Crijeva su nekad malo podcijenjena. Osnova zdravlja je u crijevima i treba njegovati crijevnu fluoru, tako što ćemo živjeti zdrave navike i time očuvati naše zdravlje – savjetuje Ćehajić.
(Mehmed Sultanović)
Video pogledajte OVDJE